@.well8085: ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ЕДЫ ТЕЖЕСТЬ, ВЗДУТИЕ И ХОЧЕТСЯ СПАТЬ? 👀 Сразу развею миф: еда внутри нас буквально не «гниёт». Но существует такое состояние, как гнилостная диспепсия, при котором могут возникать неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Я бы обратила внимание, если после еды регулярно появляются: — тяжесть спустя 1–2 часа — вздутие и повышенное газообразование — неприятный запах изо рта — нестабильный стул — ощущение медленного пищеварения — сонливость после еды Такие ощущения могут возникать по разным причинам, в том числе после курса антибиотиков или при изменениях кишечной микробиоты. В своей рутине я добавила пробиотики как дополнительную поддержку пищеварения и кишечной микробиоты 🤍 📌 Пробиотики: Ozon — #1333788516 WB — #195451653 Сохраняй, если тема ЖКТ для тебя актуальна. Перед применением добавок лучше проконсультироваться со специалистом.

Ксения Well

Open In TikTok:

Region: FI

Sunday 20 September 2026 19:22:31 GMT