Azu Boughgouhnon
Region: CO
Sunday 20 September 2026 20:07:23 GMT
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Comments
ben :
Q NACIONALIDAD ERES
2026-09-21 01:03:01
9
Lau 🪄💥 :
Resultados en casa 2 años y medio 😎🫶🏻
2026-09-22 12:45:17
78
yeli :
yo si he visto resultados en la casa,todo es disciplina y constancia y buscar pesas,hacerlas,comprarlas
2026-09-21 02:06:46
424
José Enrique :
Tengo 40 años recién cumplido , y desde hace 6 años entreno en casa o en parque y eh tenido muy buenos resultados 🙏
2026-10-04 12:01:27
16
Yg. :
Hola nena, yo este año adopte la disciplina de hacer ejercicio con mas constancia entreno en casa de lunes a vierns, cada tiempo cambio mi rutina, y con peso limitado tenemos q reinventarnos, en casa si se ven cambios yo trabajo tension mecánica buena técnica y repeticiones altas, siii se pueden conseguir cambios lentos pero si se consiguen dejo foto mos piernas, en abril, y septiembre
2026-09-21 18:29:57
31
Marlen :
Yo si voy viendo resultados
2026-09-21 00:05:28
35
Jhon Jairo :
yo hago en casa ..tengo 48 años ..
2026-10-08 13:38:30
8
Yamileth Urribarri :
yo estoy entrenando en casa y he visto mejores resultados que en el gimnasio... 😏 por qué no se.. pero me siento feliz. también ayuda que trabajó en casa
2026-09-20 21:23:16
92
Pedro nel Ospina :
😘💋⚘️🌿🕊
2026-10-03 19:49:02
2
Dageed Studio Academia de Uñas :
Te admiro 10000% eres súper disciplinada
2026-09-21 11:38:08
5
Fernanda Baca Herrer :
haznos un grupo para entrenar a diario eso sería muy motivacional xfis aveses con el trabajo, trabajo en casa, hijos y escuela no me da tiempo de ir a un gym
2026-10-07 12:56:23
4
Montalvo 🌻 :
Entrené desde los 16 años en casa, hasta los 23 q comencé a trabajar 😁😅 luego era paulatino el ejercicio y con el tiempo comencé ir al gym, hace un mes he vuelto a entrenar en casa, pienso que siempre hay resultado si se hace de una forma correcta ✨ El gym a veces está demasiado lleno y tengo q esperar mi turno y no me gusta.
2026-09-29 20:29:31
5
Regina :
yo entreno en casa. 👌tengo más resultados.. hago peso libre solamente. pero...y cuando iba. gym hacia lo mismo. muy rara vez. agarraba una máquina...y ahora q y aquí solamente. digo progresando ..👌
2026-11-03 23:25:52
0
Chiken Vallejo :
Casate conmigo [Conmovedor][Conmovedor]
2026-11-06 01:48:20
1
Paola N. Tituaña :
Pues yo pienso que es la constancia, y aunque duela intentar yo he ido al gimnasio y he hecho en casa pero ahora lo estoy haciendo contigo y haces rutinas excelentes en verdad, llegas al fallo y ni bajar las gradas de mi casa puedo... Si se puede pero debes ser paciente y constante y tu mismo ponerte tu meta ahi llegaras al resultado,
2026-09-21 03:39:54
11
Jesús Díaz 01010 :
de que país eres??
2026-09-20 20:32:18
2
@Yanela♍️🇨🇴🇸🇪 :
Tan bella hermosa me gusta como entrenas 👏🥰❤️
2026-09-21 10:27:45
1
jhosue ceballo :
sabes que te admiro y no te veo con malos ojos, eres un ejemplo de compromiso contigo misma 🫡
2026-09-20 20:38:47
5
Mavi🩵🩵 :
Tanta mala información en casa y gimnasio eso es lo mismo todo depende de la disciplina y lo constante que sea además si lo complementa con una buena alimentación los resultados son muy buenos y pues si de peso hablas en casa puedes cargan lo mismo menos los pesos exagerados y no controlados lo que hacen es leccionar a las personas
2026-09-21 12:02:39
0
😎 Nelson C 😎 :
ella tiene razón en la casa es muy diferente que en el gin pero el secreto está en la constancia la disciplina
2026-09-20 22:49:23
3
Pedro nel Ospina :
pero tolerantes él Ánimo vamos bien 💋🌿⚘️🕊❤️💋🌿😇🙏🙌🌿⚘️🕊🇨🇴🇪🇨de medellin Colombia 🇨🇴
2026-10-03 19:47:06
1
lua :
yo amo emtranar en casa🥰
2026-10-11 01:27:23
2
Marcos Almeida :
belíssima 🙌
2026-09-20 20:32:20
2
Rebeca Soto496 :
X2 yo también yo veo más resultados en casa k en el gym aunk no tengo tanto peso
2026-09-21 00:41:48
4
PEDRO ABAD💥🔥✌️ :
descansa más Azu no t creas q las repeticiones no dan resultados
2026-09-21 04:44:15
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