@z.z_117: ما هوه افضل لاعب برايك نيمار جونيور سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام

رضاوي (ايحب الله 🤟🏾😅) :

لا تلعب معي لعبت التجاهل 🤙🤟!: فأنا اختصاصي نسيان البشر💔🔔😅!

ٔ :

لم ننساك ايوه الساحر

و؏ـيـونـك....؟ :

ممكن ملصق

𝒚𝒘𝒔𝒇 :

كل الاعذار كاذبه من يريدك سيقاتل من اجلك

🗽𝒋𝒆𝒔𝒖𝒔 :

ترى العبارة جذب؟

𝐌𝐔𝐒𝐀♡🪐 :

شون احذف الستوري

عـلآلـي🍃🇬🇧¥ :

منو يجي بگروبي؟🤍🫤

::⇣:♯̶﮼حسون✘↯🇮🇶 :

استمر

حمودي 𝐑𝐗 ♕ :

ممكن الكتابه

،🇵🇹🤞🏽زينبهَ | CR7 :

مبدع 💔..

𝙈𝙖𝙝𝙙𝙞 𝙆𝙖𝙧𝙚𝙚𝙢🗯️🙋 :

القصة بيها عائلتي شلون امسحهة؟؟

ℍ𝕒𝕓𝕠𝕦𝕤𝕙 :

گرآر آحسـآن 🪐🎈 :

نشرت

👈🏻روبي👉🏻😀 :

حلوو

حسين عدنان :

ABAJ... 🐆 :

زيــد🕷️ :

𝓗𝓤𝓢𝓢𝓔𝓘𝓝 :

HSAIN. & :

صدقت

عٌلَـ ®𝓲ـــــــيَ` :

حيدر عبد الكريم يلعب برشلونه😳

𝐴ℎ𝑚𝑎𝑑 :

اسم الاغنية

مـَاتـﯾو .🚸 :

ول

𝕄ℍ𝕄𝔻❓🇮🇷 :

لا يهمني من يقاتل من اجلي فئنا مستمتع في حياتي 🙃

𝑨𝑰𝒊 :

لا تلعب معي لعبتي التجاهل 🤙🤟!: فأنا اختصاصي نسيان البشر💔🔔😅!

قاسم.10-🇦🇷 :