@draanabeatriz11: O estresse não pesa da mesma forma para todo mundo. O que determina esse limite não é apenas a quantidade de tarefas ou de pressão, mas também a intensidade com que cada pessoa vive essas situações. Quando existe propósito, clareza sobre o que estamos fazendo e prazer no caminho, a percepção desse estresse pode mudar. E existe um ponto essencial para aprender a lidar melhor com tudo isso: autoconhecimento. Saber quem você é também ajuda a reconhecer seus próprios limites. #Estresse #Autoconhecimento #SaudeMental #AnaBeatriz