كنت دايم اسمع ان الخضار يساعد في الهضم وكنت فاهم غلط احسب السلطة والورقيات وبالصدفة سويت خضار مسلوقة بطاطس وجزر وقرع والله يا فرق معي اكتشفت انه لي فتره طويلة ما اعرف اخرج والاخراج كان زي الزفت ومن بعدها مواضب على الخضار المسلوق سعرات قليلة مشبع واخراج كويس وما يسبب غازات
2026-09-30 23:00:54
3
Hanan :
طيب بنتي اذا اعطيتها بروكلي الحمدلله يتحسن اخراجها شلون عدو الهضم؟ لازم توضح إنه من جسم لجسم يختلف الوضع
2026-09-30 20:32:26
1
Ash :
المغنسيوم بدون وصفة ؟
2026-09-30 20:57:37
0
naw11665 :
الشوفان
2026-09-30 23:04:24
0
fb.s :
طول عمري اكل بيض وجبن واقول وش فيني مايفارقني الامساك