@smol.cha: Replying to @peonnny97 Withanolides adalah sebatian bioaktif utama di dalam Ashwagandha (Withania somnifera) yang bertanggungjawab menurunkan kadar kortisol (hormon stres) di dalam badan. Sebagai sebuah tumbuhan adaptogen, ashwagandha membantu mengimbangi tindak balas badan terhadap stres fizikal dan mental secara semula jadi @Sarangku #sarangku #ashwangandha #kortisol #withanolides