@grownutricion: Te enseño a preparar una de mis comidas favoritas saludable por ser fácil de hacer. . Sígueme para lograr tus metas con recetas fáciles y saludables. . Necesitas: - 150 gr de carne molida de res (97/3) - 1 zanahoria - 1 chayote - 1 camote - ajo en polvo al gusto - cebolla en polvo al gusto - pimienta cayenne al gusto - paprika al gusto - 2 cucharaditas de aceite de oliva - dejar remojando el camote con 1-2 taza de agua y 1/2 taza de hielos por 15 minutos - calentar en freidora de aire por 15 minutos (200C) . #recetastiktok #comidasaludable #recetasfáciles #recetassaludables

grownutricion

Open In TikTok:

Region: MX

Monday 21 September 2026 01:19:39 GMT