@its_alexanderl: #depresion #triste #sadboy #saludmental

💗Hürrem💖 :

Que es distimia

Rölfêr Pardö Sërna :

yo no tengo distimia, la distimia me tiene a mi

maria pacheco :

yo viví en depresión y empeze a escuchar alavanzas y cuando menos lo espere empecé a mirar todo diferente y ai me di cuenta que esas alabanzas me avían sanado el alma animo solo hay que entregarle nuestros pensamientos a dios y el se encargará del resto

♏️🫦🩷 :

Mi bebé le pasó algo muy malo ya no se que era y nomas me dijo el doctor que necesitaba psicólogo psiquiatra pero no encontré sitas asta medio año pero ya no lo lleve fue orible un año duro con nauseas bomitaba poquito tipo reflujo no le pasaba la comida cuando se ponía nervioso preocupado todo el tiempo era ansiedad pero ala vez creo que tenía depresión distimia lloraba a cualquier hora fue espantoso trabaje mucho en eso y lo logramos asta Ahora es un niño feliz eso le paso de 5 años y ahora que cumplió 6 ya regresó mi niño a la normalidad gracias a Dios

Melina Lucky :

Por favor , los que dicen “busca ayuda” expliquen qué tipo de ayuda, el paso a paso, compartan su experiencia, a muchos les puede servir esa información …

Mary ♥️🫦 :

Así me ciento ahora 💔💔😭😭😭

yari :

yo esta con depresión severa pero conoci a una banda con su álbum, love yourself speak yourself. y ver lo que ellos transmitían me ayudo. sus canciones fueron ellas para sanar en alma, sus letras, la melodía, y sus gestos así los demás, fueron lo que me salvo. te recomiendo escuchar, your eyes tell, te va a sanar el alma[Súplica][Ojos llorosos]

Deysi.vf :

Hola te cuento to mi experiencia , mi papá fue diagnosticado con un Cancer al.pulmon el vive en Perú t las medicinas super caras y yo en USA, y él no quería preocuparme y fue mi mamá quien me dijo lo que estaba sucediendo,mis dias se volvieron tan grises después del diagnóstico de mi papá, yo trabajaba y hacía mi vida normal,pero mientras manejaba de camino a mi casa o a mi trabajo era un mar de lágrimas y era algo que no podía controlar,hasta que comencé a tener ataques de ansiedad de esos en los que no puedes respirar y en uno de esos se mw adormecido la cara y me asuste,era tanto el dolor que cargaba, culpa de no estar con mis papas porque emigre, hasta que mi mejor amiga me dijo ve a terapia,porque no puedes estar viviendo asi , siempre le describía el como me sentía era como si estuviera en un túnel bien oscuro con una pequeña luz al final , que cuando parecía que ya estaba por llegar al lado brillante ... algo pasaba y volvía a estar en el lado oscuro con pensamientos tristes con escenarios que mi cabeza creaba y que no pasaban y asi por ella por mi mejor amiga decidí tomar terapia, aunque en la sociedad que nos hemos criado al menos en mi generación( claro no todos) yo tengo 35 años hablar del como te sentías no era una opción y que llorar era debilidad,la terapia me ayudo a sanar aquello que lastimaron mis papas, y agradezco haber tenido esa conversación con ambos ,porque entendí que ellos me dieron lo que pudieron y lo trataron de hacer lo mejor que pudierony les dije todo lo que sentía desde la niña mas pequeña hasta como me siento hoy como la mujer de 35 años que soy,la terapia es un camino que tiene altos y bajos pero te ayuda ver la vida desde otra perspectiva y ayudándote a valorar cada cosa que haces por mas mínima que sea,cosa que yo antes no hacía. espero te ayude un poquito ,buscar ayuda es de VALIENTES 💪 😉 nunca pienses que es por debilidad, un abrazo 🤗

angelica :

San Mateo 11:28-30 RVR1960 “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.” Como el mundo te ve, no es como EL SEÑOR TÚ DIOS TE VE. (YAHVEH SHAMMAH) recuerden y tengan presente que el Único que tiene el poder de sacarnos de ese hoyo(lodo cenagoso) es ABBA (PADRE) RAPHA(SANADOR). Búsquenlo a Él ,clamenle a El. SAN LUCAS 18:35-36, 38-43 RVR1960 “Aconteció que acercándose Jesús a Jericó, un ciego estaba sentado junto al camino mendigando; y al oír a la multitud que pasaba, preguntó qué era aquello. Entonces dio voces, diciendo: ¡Jesús, Hijo de David, ten misericordia de mí! Y los que iban delante le reprendían para que callase; pero él clamaba mucho más: ¡Hijo de David, ten misericordia de mí! Jesús entonces, deteniéndose, mandó traerle a su presencia; y cuando llegó, le preguntó, diciendo: ¿Qué quieres que te haga? Y él dijo: Señor, que reciba la vista. Jesús le dijo: Recíbela, tu fe te ha salvado. Y luego vio, y le seguía, glorificando a Dios; y todo el pueblo, cuando vio aquello, dio alabanza a Dios.” DIOS TE AMA. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE HIJ@

Mexiskaana :

🥲😔 estoy cansada

️ :

que es distimia

perfil.desconocido.369 :

Busca ayuda, te lo dice alguien que paso y esta pasando ese momento, mi último ataque de ansiedad termine en el piso de rodillas vomitando, temblando, llorando y no sabía como controlarme años y años cargando todo sin decir nada... Ahora estoy trabajando con ayuda profesional xk nadie merece vivir eso en carne propia,cuidate, amate, has ejercicio, meditación, consientete, date la oportunidad de perdonarte y mejorar como persona... Sabes recuerdo ese momento en el que colapse y me da lastima ver hasta que punto tuve que llegar para entender que no estas solo, ánimo

Štęphæńīę🍒💋♥️ :

yo suelo olvidar las cosas mucho demasiado

Madai ❤️🇲🇽 :

He pasado por eso .. por favor busca ayuda.. agárrate de Dios … 🥺

Eto :

la distimia tiene un tratamiento con el tiempo se puede lograr salir adelante siempre y cuando aceptes la ayuda pero cuando ya pasa a una depresión mayor ya no tiene nada q hacer y seguir hasta donde se pueda 🥹

Roronoa wife :

he de confesar que siempre me autodiagnóstique depresión, siempre he querido ir con un psicólogo pero la verdad, es difícil solo agende cita pero nunca fui. creo que he avanzado bien no quiero ir a un doc pero luego siento que es necesario

DJ_MASTER_COOL_BEATS :

Me cansé del: "Amate, quierete como eres, ya llegará la indicada"...eso pase escuchando mucho tiempo que ahora escucho un: "deberías enfocarte en otras cosas y madurar"....cómo se lo explico a un corazón ignorado por la sociedad?

Melina Lucky :

Ánimo nene 🥺 yo lo único que puedo decir es que coman saludablemente, consuman alimentos ricos en magnesio y potasio, yo solo he pasado por depresión después del COVID , lloraba por todo y por nada , era porque había quedado muy débil, empecé a consumir manzanas rojas con todo y cáscaras y cocinaba plátanos machos, infusiones de albahaca con miel… y lo más importante, llórenle pidiendo en oración a nuestro creador… Clsnen a Jesús… Él siempre nos ayuda.

💖🩷 :

i'm Ángel :

asu acabo de enterarme jsjsjs tengo distimia entonces mld

JP :

ustedes con deprecion yo con ansiedad

Colo :

Sin mencionar la dismorfia corporal

A L K A :

Aloooo✨ No siempre podemos evitar que aparezca un pensamiento, una preocupación o algo que detone nuestra ansiedad…muchas veces surge de manera involuntaria y está bien reconocerlo sin juzgarnos por ello. Lo que sí podemos aprender, poco a poco es a no alimentarlo. Cuando aparezca, en lugar de darle más espacio con escenarios, interpretaciones o pensamientos negativos, podemos reconocerlo, cuestionarlo y decidir conscientemente no seguirlo. La mente también se educa con práctica,con el tiempo, aquello que hoy activa nuestro estrés puede dejar de tener el mismo poder sobre nosotros. No se trata de controlar cada pensamiento, sino de aprender a elegir cuáles merecen nuestra atención y cuáles podemos dejar pasar. ✨💛

Rrisita_miuMiu :

Pues yo fui a un retiro con Dios y todo cambió

Waffle Bunny :

tengo la mitad de mi vida con depresion que ya no se si es distimia o kbrga