1. Home
  2. Detail

@llayzasousa:

Layza Sousa
Layza Sousa
Open In TikTok:
Region: US
Monday 21 September 2026 02:33:53 GMT
110
17
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.1MB) Watermark .mp4 (2.88MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @llayzasousa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#patrickjane #thementalist #fyp #thementalistedit #viral
#patrickjane #thementalist #fyp #thementalistedit #viral
😰💔#تنين #عبارات #موسيقى #لايك #ا
😰💔#تنين #عبارات #موسيقى #لايك #ا
วันนี้เราจะไม่ทะเลาะกันยายๆเป็นพยาน 🤣
วันนี้เราจะไม่ทะเลาะกันยายๆเป็นพยาน 🤣
Khi đời giao cho bạn là nhân viên nhưng khách của bạn lại là điều bạn sợ nhất #sidotech #banphimco #chuotgaming #phukiengaming #docongnghe
Khi đời giao cho bạn là nhân viên nhưng khách của bạn lại là điều bạn sợ nhất #sidotech #banphimco #chuotgaming #phukiengaming #docongnghe
#duet cùng @DADELI STORE #yhoc Tác dụng ngâm chân với vỏ trứng rang và gừng Ngâm chân bằng nước ấm từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp chăm sóc cơ thể đơn giản. Khi kết hợp gừng và vỏ trứng đã rang, phương pháp này tạo ra một hỗn hợp vừa mang tính làm ấm theo kinh nghiệm dân gian, vừa giúp thư giãn đôi chân. 1. Gừng – vị cay ấm giúp làm ấm cơ thể Trong Đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm, thường được dùng với mục đích tán hàn, ôn trung, giải biểu. Khi dùng gừng trong nước ngâm chân, nhiệt độ của nước ấm kết hợp với các thành phần thơm cay của gừng có thể tạo cảm giác: * Bàn chân ấm hơn. * Thư giãn cơ và giảm cảm giác căng cứng. * Tăng cảm giác dễ chịu ở người thường lạnh chân. * Giúp thư giãn trước khi ngủ. Về sinh lý học hiện đại, chính nhiệt của nước ấm là yếu tố quan trọng: nhiệt làm giãn mạch ngoại vi và có thể giúp cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn. 2. Vỏ trứng rang có tác dụng gì? Vỏ trứng chủ yếu chứa calci carbonate (CaCO₃). Khi rang, vỏ trứng trở nên khô, giòn và có thể tạo cảm giác ấm khi tiếp xúc với nước nóng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chưa có bằng chứng lâm sàng đáng tin cậy cho thấy ngâm chân với vỏ trứng rang có thể bổ sung calci cho cơ thể qua da hoặc “bổ thận, bổ xương”. Nếu sử dụng vỏ trứng, tác dụng thực tế của phương pháp này nên được xem chủ yếu là một cách ngâm chân nước ấm kết hợp nguyên liệu dân gian, chứ không nên coi là phương pháp điều trị bệnh. 3. Vì sao rang vỏ trứng trước khi ngâm? Rang giúp vỏ trứng: * Khô và sạch hơn. * Giảm độ ẩm và mùi tanh. * Dễ nghiền nhỏ. * Tạo cảm giác ấm và khô theo kinh nghiệm dân gian. Nếu sử dụng, nên rửa sạch vỏ trứng, phơi hoặc sấy khô rồi rang kỹ trước khi dùng. Không nên sử dụng vỏ trứng còn bẩn hoặc còn dính lòng trắng/lòng đỏ. 4. Cách ngâm chân Có thể chuẩn bị: * 20–30 g gừng tươi, đập dập. * Một lượng nhỏ vỏ trứng đã rửa sạch, phơi khô và rang. * Khoảng 2–3 lít nước. Đun gừng với nước khoảng 5–10 phút, sau đó cho vỏ trứng rang vào hoặc cho vào túi vải sạch. Để nước nguội xuống mức ấm dễ chịu, khoảng 38–42°C, rồi ngâm chân khoảng 10–20 phút. Trong khi ngâm có thể xoa bóp nhẹ lòng bàn chân và các ngón chân. 5. Có giúp ngủ ngon không? Ngâm chân trước khi ngủ có thể tạo cảm giác thư giãn, đặc biệt ở người thường lạnh chân hoặc căng thẳng sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, không nên xem đây là thuốc điều trị mất ngủ. Nếu mất ngủ kéo dài, cần tìm nguyên nhân như stress, caffeine, rối loạn giấc ngủ, bệnh lý hoặc thuốc đang sử dụng. 6. Ai nên thận trọng? Không nên ngâm chân quá nóng hoặc quá lâu. Đặc biệt cần thận trọng ở người: * Tiểu đường hoặc giảm cảm giác ở bàn chân. * Bệnh lý mạch máu ngoại biên. * Đang có vết thương, loét, nhiễm trùng da. * Da quá nhạy cảm hoặc dễ bỏng. * Có bệnh tim mạch cần hạn chế nhiệt. Nếu cảm thấy chóng mặt, tim đập nhanh, khó chịu hoặc bỏng rát thì nên ngừng ngay. Kết luận Gừng + vỏ trứng rang + nước ấm có thể được xem như một phương pháp chăm sóc chân tại nhà, trong đó nước ấm và gừng là hai yếu tố tạo cảm giác ấm và thư giãn rõ rệt hơn. Còn các tuyên bố như “vỏ trứng bổ sung calci qua da”, “bổ thận”, “trị đau xương khớp” hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định. Điểm quan trọng nhất vẫn là sử dụng nước ở nhiệt độ vừa phải, nguyên liệu sạch và coi đây là biện pháp thư giãn/chăm sóc, không thay thế điều trị y khoa.
#duet cùng @DADELI STORE #yhoc Tác dụng ngâm chân với vỏ trứng rang và gừng Ngâm chân bằng nước ấm từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp chăm sóc cơ thể đơn giản. Khi kết hợp gừng và vỏ trứng đã rang, phương pháp này tạo ra một hỗn hợp vừa mang tính làm ấm theo kinh nghiệm dân gian, vừa giúp thư giãn đôi chân. 1. Gừng – vị cay ấm giúp làm ấm cơ thể Trong Đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm, thường được dùng với mục đích tán hàn, ôn trung, giải biểu. Khi dùng gừng trong nước ngâm chân, nhiệt độ của nước ấm kết hợp với các thành phần thơm cay của gừng có thể tạo cảm giác: * Bàn chân ấm hơn. * Thư giãn cơ và giảm cảm giác căng cứng. * Tăng cảm giác dễ chịu ở người thường lạnh chân. * Giúp thư giãn trước khi ngủ. Về sinh lý học hiện đại, chính nhiệt của nước ấm là yếu tố quan trọng: nhiệt làm giãn mạch ngoại vi và có thể giúp cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn. 2. Vỏ trứng rang có tác dụng gì? Vỏ trứng chủ yếu chứa calci carbonate (CaCO₃). Khi rang, vỏ trứng trở nên khô, giòn và có thể tạo cảm giác ấm khi tiếp xúc với nước nóng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chưa có bằng chứng lâm sàng đáng tin cậy cho thấy ngâm chân với vỏ trứng rang có thể bổ sung calci cho cơ thể qua da hoặc “bổ thận, bổ xương”. Nếu sử dụng vỏ trứng, tác dụng thực tế của phương pháp này nên được xem chủ yếu là một cách ngâm chân nước ấm kết hợp nguyên liệu dân gian, chứ không nên coi là phương pháp điều trị bệnh. 3. Vì sao rang vỏ trứng trước khi ngâm? Rang giúp vỏ trứng: * Khô và sạch hơn. * Giảm độ ẩm và mùi tanh. * Dễ nghiền nhỏ. * Tạo cảm giác ấm và khô theo kinh nghiệm dân gian. Nếu sử dụng, nên rửa sạch vỏ trứng, phơi hoặc sấy khô rồi rang kỹ trước khi dùng. Không nên sử dụng vỏ trứng còn bẩn hoặc còn dính lòng trắng/lòng đỏ. 4. Cách ngâm chân Có thể chuẩn bị: * 20–30 g gừng tươi, đập dập. * Một lượng nhỏ vỏ trứng đã rửa sạch, phơi khô và rang. * Khoảng 2–3 lít nước. Đun gừng với nước khoảng 5–10 phút, sau đó cho vỏ trứng rang vào hoặc cho vào túi vải sạch. Để nước nguội xuống mức ấm dễ chịu, khoảng 38–42°C, rồi ngâm chân khoảng 10–20 phút. Trong khi ngâm có thể xoa bóp nhẹ lòng bàn chân và các ngón chân. 5. Có giúp ngủ ngon không? Ngâm chân trước khi ngủ có thể tạo cảm giác thư giãn, đặc biệt ở người thường lạnh chân hoặc căng thẳng sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, không nên xem đây là thuốc điều trị mất ngủ. Nếu mất ngủ kéo dài, cần tìm nguyên nhân như stress, caffeine, rối loạn giấc ngủ, bệnh lý hoặc thuốc đang sử dụng. 6. Ai nên thận trọng? Không nên ngâm chân quá nóng hoặc quá lâu. Đặc biệt cần thận trọng ở người: * Tiểu đường hoặc giảm cảm giác ở bàn chân. * Bệnh lý mạch máu ngoại biên. * Đang có vết thương, loét, nhiễm trùng da. * Da quá nhạy cảm hoặc dễ bỏng. * Có bệnh tim mạch cần hạn chế nhiệt. Nếu cảm thấy chóng mặt, tim đập nhanh, khó chịu hoặc bỏng rát thì nên ngừng ngay. Kết luận Gừng + vỏ trứng rang + nước ấm có thể được xem như một phương pháp chăm sóc chân tại nhà, trong đó nước ấm và gừng là hai yếu tố tạo cảm giác ấm và thư giãn rõ rệt hơn. Còn các tuyên bố như “vỏ trứng bổ sung calci qua da”, “bổ thận”, “trị đau xương khớp” hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định. Điểm quan trọng nhất vẫn là sử dụng nước ở nhiệt độ vừa phải, nguyên liệu sạch và coi đây là biện pháp thư giãn/chăm sóc, không thay thế điều trị y khoa.
Dalwa แว่นกรอบใส เลนส์สายตา และเลนส์ออโต้ #แว่นตา #แว่นสายตา #แว่นสายตาสั้น #แว่นเลนส์ออโต้ออกแดดเปลี่ยนสี👍🏻 #แว่นกันแดด
Dalwa แว่นกรอบใส เลนส์สายตา และเลนส์ออโต้ #แว่นตา #แว่นสายตา #แว่นสายตาสั้น #แว่นเลนส์ออโต้ออกแดดเปลี่ยนสี👍🏻 #แว่นกันแดด

About

Legal