@kira._.pick: 子どもの朝ごはん、これに変えてみたら… 「なんでもっと早く変えなかったんだろう🥹💕」って思うくらいよかったです。 薬剤師の友達が 「子どもの朝ごはんにこれ作ってるよ」って教えてくれて、 私も真似してみたんですが… 朝ごはんのあと、いつもダラ〜っとしてた子どもが 最近なんだか朝の調子が違う…!😳✨ 小麦粉なしで、 ヨーグルトと卵がメイン。 ほんのり甘くて食べやすいし、 子どももパクパク食べてくれます🫶🏻 しかも作り方が本当に簡単! バタバタする朝でもサッと作れるので、 もう朝ごはん何にしよう…って悩まなくなりました🥹✨ 子どもだけじゃなく、 私のダイエット中のおやつにもぴったりで 最近ほぼ毎日食べてます💗 作り方が知りたい方は コメントしてね☺️🧡 #簡単レシピ #パンレシピ #ヨーグルトパン #小麦粉なし #簡単朝ごはん
キラホーム
Region: KR
Monday 21 September 2026 04:44:52 GMT
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キラホーム :
📌 小麦粉・砂糖なし!ヨーグルトパン🥰
【材料】
・卵 3個
・ヨーグルト 180g
👉 高たんぱくタイプのヨーグルトがおすすめです✨
私が使ったヨーグルトが気になる方は、DMしてくださいね🤍
・アーモンドプードル 40g
【作り方】
① 卵を卵黄と卵白に分けます。
② 卵黄にヨーグルトとアーモンドプードルを入れて混ぜます。
③ 卵白はツノが立つまでしっかり泡立てます。
④ メレンゲを少しずつ加えて、泡をつぶさないようにやさしく混ぜます。
⑤ フライパンに生地を入れ、水を大さじ2ほど加えてフタをし、蒸し焼きにしたら完成です✨
ふわふわでほんのり甘くて、朝ごはんにもおやつにもぴったりです🤍
少しでも参考になったら、
フォローやいいねしてもらえるととっても嬉しいです🥰
いつもありがとうございます🫶🏻✨
2026-09-22 12:27:10
84
おと :
すごくおいしそう!私も子供に食べさせたいのでレシピ教えてほしいです。
2026-09-22 09:42:09
15
user84546639098853 :
知りたいです!
2026-09-22 12:16:30
1
あずさ :
レシピ教知りたいです!
2026-09-22 11:33:41
2
🧩恋空(るあ)❤🔫🎠⚜️ :
知りたい
2026-09-22 09:37:16
1
akikot9646 :
教えて頂きたいです。
2026-09-22 13:12:41
1
わだちこ :
しりたいです!
2026-09-22 10:29:56
1
いみ :
しりたい!
2026-09-26 14:17:36
1
ようこ :
知りたいです
2026-09-22 13:07:32
1
さといも :
しりたいです
2026-09-22 11:36:29
1
ai🍑 :
知りたいです
2026-09-22 14:14:27
1
三毛猫Boy福九 :
知りたいです
2026-09-22 09:25:25
1
ATSUSHI :
知りたい
2026-09-22 12:08:54
1
ひなはるまむ :
知りたいです!
2026-09-22 12:16:18
1
zzzzy :
知りたい
2026-09-22 13:13:34
1
kー :
知りたい
2026-09-22 12:10:13
1
水野明美 :
知りたい
2026-09-22 09:14:44
1
mimiku0201 :
知りたい
2026-09-21 14:52:43
1
尚美(マスミ)ちゃん :
お願い‼️知りたいです。
2026-09-22 14:06:27
1
🎀🥰 ☪︎ mabo.aki 🐈⬛ 🌸 :
知りたい
2026-09-22 09:11:08
1
user3857820698676 :
レシピ知りたいです
2026-09-22 11:03:12
1
dypopa6gc8dz :
教えてください
2026-09-22 07:29:36
2
*はな* :
知りたいです❣️
2026-09-22 13:15:27
1
トッポ :
しりたい
2026-09-22 12:07:53
1
Miyu Sion :
知りたい🌻🌻
2026-09-26 13:56:06
1
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