@malingabrielssons: OKEJ HJÄLP MIG!! 😭🏃🏼♀️ Hur vet man om man är tillräckligt frisk för att springa ett lopp?! Vad hade ni gått på – och vart hade ni dragit gränsen? 🥺❤️ 6 dagar kvar till @Lidingöloppet
vet inte vilka symptom du har nu men jag brukar gurgla varmt saltvatten så mycket jag kan. lifesaver !!!!
2026-09-21 08:21:31
7
trollixa :
feberfri, inget ont i halsen. det är väll det man brukar säga först. Gå på känslan sen, känns kroppen pigg och redo så kör. Träningen är ju redan gjord så styrkan finns ju där bara kroppen mår bra =)
2026-09-21 09:58:08
16
moakoskijohansson :
Du kan springa ifall du känner dig relativt symptomfri 1-2 dagar innan eller enbart har väldigt lätta symtom kvar i övre luftvägar, men gärna ta det lugnare än tänkt i så fall:)
2026-09-21 11:29:01
1
Victoria :
Halsont och feber är big no! Men lite snuvig och torr i luftvägarna är ingen fara, oavsett får du börja lugnt och känna efter❤️❤️
2026-09-21 13:47:30
0
Thea Braks :
Manukahonung!!!
2026-09-21 07:30:12
3
smultrongräs :
Du kan springa så länge du inte har ont i halsen och feber. En förkylning som bara sitter i form av snuva eller hosta som kan hänga kvar i flera veckor efter en förkylning. Är inget farligt att springa med.
2026-09-21 13:19:52
0
younghoepromax :
Tänk på att sova mycket, det är då kroppen återhämtas
2026-09-21 14:11:26
0
Ivan99 :
Du kommer hinna bli frisk!
2026-09-21 07:23:56
0
To see more videos from user @malingabrielssons, please go to the Tikwm
homepage.