@haidy.ahmed007: My Design for the Iconic Sherine Abdel Wahab❤️‍🩹 #SherineAbdelWahab #Sherine #SherineAbdelWahabfans #designedbyhaidyahmed

Haidy Ahmed

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Monday 21 September 2026 08:53:45 GMT

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Comments

🚘أميرة السوفية 🎵 :

جرحي مزال ينزف💔

2026-09-22 21:05:36

1

yassinlaziga :

شرين بحبك موت 🥰🥰🥰

2026-09-21 21:06:36

1

الجوزاء🥰 :

إحساسك ياشرين دمرني مند طفولتي والان ف عمر الاربعين ولازال مدمرني اه ياحبيبتي قلبي

2026-09-21 22:22:27

1

Uxcu Roxd :

شيري حب حياتي

2026-09-21 16:49:14

1

أحمد الحيمي :

ذوق راقي

2026-09-21 19:55:11

1

Rémaes réta💕 :

ماشعر صدقة من لقلب وإحساس بيدوب

2026-09-21 20:13:41

1

senyoura :

🥺🥺🥺

2026-09-21 17:06:52

1

زير العراق :

إحساس رافي صديقتي العزيزه 🌺🌺🌺🌺

2026-09-21 08:58:21

1

ياسمين محمود :

2026-09-22 04:09:41

1

لاتكن واضحا اترك شيء منك لنفسك :

2026-09-22 01:32:57

1

ازل. :

2026-09-22 15:20:46

2

ملوكه :

😢😢😢

2026-09-22 12:53:42

1

ahmed :

👍👌👏👏👏

2026-09-21 17:08:33

1

ياساتر :

[عيون دامعة][عيون دامعة][عيون دامعة]

2026-09-22 11:41:27

1

•✧☆ عالم أم مــــريــــم♥️… :

😍

2026-09-21 17:38:19

1

♥🦋♥ :

💔😔

2026-09-21 19:11:37

1

Sofiane Bou209 :

🥰🥰🥰

2026-09-22 07:45:58

1

Ramadan Yasser610 :

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

2026-09-21 19:38:26

1

mimi🇩🇿 :

🥰🥰🥰

2026-09-21 21:08:21

1

منى سمير :

🥰🥰

2026-09-21 22:29:21

1

•✧☆ عالم أم مــــريــــم♥️… :

🙏🏻❤️

2026-09-21 17:38:12

1

مثل مای النهریجری العمرسکته :

♥️♥️♥️

2026-09-23 07:43:41

0

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h.gidirta Guxudiyo gesi Abahy yhy🦅🦁❤️‍🔥 #habagidirnimo💙🤍💚____yabadhaleceyr🥷🏽🔥☠️ #hawiye_powers❤💪🦁🐯⚔🔫 #cayrnimo🎅💗@GABO💵🫅🏾🫶🏽 @★ᕼᗩᖴՏᗩ★🪷🐊 @Bardho laf leh 🥔🤤❤️ #banadir_somalia🇭🇹🇸🇴 #cayalxamar🇸🇴💪🏽

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NON, faire 100 abdos ne fera pas fondre le gras du ventre. ❌ Arrêtez de croire toutes ces vidéos qui fleurissent sur les réseaux : 👉 « Fais ça 100 fois pour perdre le gras du bide. » 👉 « Répète ce mouvement pour faire disparaître ta cellulite. » Ça ne fonctionne pas comme ça. On ne peut pas cibler une perte de masse grasse à un endroit précis du corps. Et le problème avec ces promesses, c’est qu’elles peuvent aussi créer de la frustration et de la culpabilité. Tu fais les exercices, tu ne vois pas le résultat promis… et tu finis par penser que tu n’en fais pas assez ou que tu fais mal les choses. 😔 Alors qu’on t’a simplement vendu une promesse irréaliste. 🎯 Si ton objectif est de perdre de la masse grasse durablement, pense GLOBAL : 🥗 une alimentation équilibrée et adaptée ❤️ du cardio régulier 💪 du renforcement musculaire de l’ensemble du corps 📅 idéalement 3 à 5 séances par semaine selon tes possibilités et ton niveau 🚶‍♀️ de la marche active régulièrement, si possible chaque jour 😴 un sommeil de qualité 🧠 et surtout, ne mets pas de côté ta santé mentale Pas besoin de chercher LE mouvement miracle. Il n’existe pas. Sur le Good Mouv’ Studio, tu trouveras des séances complètes et variées, adaptées aux personnes en situation d’obésité et/ou ayant des limitations physiques, pour bouger selon TES possibilités. 💙 Le lien est dans ma bio. #PerteDePoid #Obésité #ventre #mincir #workoutfromhome

NON, faire 100 abdos ne fera pas fondre le gras du ventre. ❌ Arrêtez de croire toutes ces vidéos qui fleurissent sur les réseaux : 👉 « Fais ça 100 fois pour perdre le gras du bide. » 👉 « Répète ce mouvement pour faire disparaître ta cellulite. » Ça ne fonctionne pas comme ça. On ne peut pas cibler une perte de masse grasse à un endroit précis du corps. Et le problème avec ces promesses, c’est qu’elles peuvent aussi créer de la frustration et de la culpabilité. Tu fais les exercices, tu ne vois pas le résultat promis… et tu finis par penser que tu n’en fais pas assez ou que tu fais mal les choses. 😔 Alors qu’on t’a simplement vendu une promesse irréaliste. 🎯 Si ton objectif est de perdre de la masse grasse durablement, pense GLOBAL : 🥗 une alimentation équilibrée et adaptée ❤️ du cardio régulier 💪 du renforcement musculaire de l’ensemble du corps 📅 idéalement 3 à 5 séances par semaine selon tes possibilités et ton niveau 🚶‍♀️ de la marche active régulièrement, si possible chaque jour 😴 un sommeil de qualité 🧠 et surtout, ne mets pas de côté ta santé mentale Pas besoin de chercher LE mouvement miracle. Il n’existe pas. Sur le Good Mouv’ Studio, tu trouveras des séances complètes et variées, adaptées aux personnes en situation d’obésité et/ou ayant des limitations physiques, pour bouger selon TES possibilités. 💙 Le lien est dans ma bio. #PerteDePoid #Obésité #ventre #mincir #workoutfromhome

Cuide de você mesma…🥰💙

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👀🤍#unfrezzmyaccount #گجرات___والے___ہیں #unfrezzmyaccount

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