@optimumfusion.ae: هرمون التيستوستيرون، حجر الأساس لأي دورة هرمونية، والخطوة الأولى التي لا يمكن تجاهلها أبدا. التيستوستيرون هو الهرمون الأم. نسبة البناء للخصائص الذكورية (أنابوليك أندروجينيك) فيه هي المقياس العالمي وتبلغ 100 / 100. بمجرد دخوله للجسم، يرتبط بمستقبلات الأندروجين ويجبر العضلات على تصنيع البروتين بشكل مضاعف. يتوفر على شكل حقن، وتختلف مدة بقائها ومعدل حقنها حسب نوع الإستر: السسبنشن (Suspension): وهو التيست المائي، مدته في الجسم بسيطة جدا وهو أقصرهم. يرفع التيست ويخرج من الجسم بشكل أسرع، لذلك يحتاج للحقن كل 12 إلى 24 ساعة، بمعدل 7 إلى 14 مرة في الأسبوع، وغالبا يستخدم قبل التمرين مباشرة. البروبيونات (Propionate): مدته في الجسم تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام، لذا يحتاج للحقن كل يومين أو ثلاثة. الإننثات والسيبيونات (Enanthate / Cypionate): هما أطول ولا يوجد فرق كبير بينهما. استخدام جرعة واحدة أو جرعتين في الأسبوع كافية جدا. السوستانون (Sustanon): هو عبارة عن مزيج لكل أنواع الإسترات السريعة والمتوسطة والبطيئة، وعادة يضرب مرتين أسبوعيا للحفاظ على استقرار المستويات. الديكانوات (Decanoate): هو الأطول من ناحية المدة، ولكنه غير موجود بكثرة في الوطن العربي. من ناحية الأضرار، فإنه يوقف إنتاج الهرمون الطبيعي في الجسم، وجزء منه يتحول إلى إستروجين مما قد يسبب احتباس السوائل والتثدي إذا لم يتم التحكم به. التقييم العلمي، البناء العضلي: 9 من 10. الأمان: 8 من 10. الخلاصة: هو أبو الهرمونات، وأساس أي دورة لتعويض توقف هرمونك الطبيعي، واختيارك لنوع الإستر يحدد فقط عدد مرات الحقن. #تيستوستيرون #هرمونات #كمال_اجسام #بناء_العضلات #تغذية
