@sarahskitchenette_: فطيرة بالسبانخ و خليط الاجبان فطور صحي و متكامل و مناسب جدا للنش بوكس 😍 حتى اولادك ما رح يحسوا انه فيها سبانخ 🥰 فطيرة السبانخ و الاجبان 🌱🧀 المقادير ——————— ٢ كوب طحين م ك بيكنج باودر ربع م ص كربونات الصودا م ص ملح ( حسب ملوحة الجبنة ( ازا كانت كتير مالحة بكفي ربع م ص ملح)) ٣ بيض بحرارة الغرفة كوبين جبن ( انا خلطت حلوم قطعة مكعبات و موزاريلا ) كوب و نص من اوراق السبانخ الكاملة المجمدة مصفية من الماء او الفرش مقطعة نص كوب زيت نباتي نص كوب زيت زيتون كوب لبن زبادي بحرارة الغرفة ربع كوب حليب سائل م ك خل ابيض سمسم و حبة البركة للوجه الطريقة ————— ننخل المواد الجافة في وعاء منحط البيض +اللبن+الحليب+الزيت و الخل و منخفقهم بالخفاق اليدوي بعدها منضيف النواشف و منخلط بعدها منحط الجبنة و السبانخ و منحرك بالسباتيولا او ملعقة خشب رح يكون الخليط نوعا ما جامد بعدها منصب الخليط بصينية مدهونة بزيت الزيتون و منرش الوجه بكمية من السمسم و حبة البركة حسب الرغبة و منخبط الصينية على كاونتر المطبخ لحتى يتوزع الخليط منيح بالصينية و منخزبها بفرن محمى مسبقا ع حرارة ١٨٠ لمدة ٤٠-٥٠ د تقريبا لحتى تستوي و يصير لونها ذهبي بعدها منلطعها من الفرن.. و مدهن الوجه بشوية زيت زيتون و منخليها تبرد شوي و منقطعها و منقدمها كفطور او عشا حسب رغبتكم و صحتين و هنا 😍

14294

287

2026-09-21 10:01:21

2026-09-21 12:21:35

2026-09-21 17:29:53

To see more videos from user @sarahskitchenette_, please go to the Tikwm homepage.