@belkerd: 🔥 البادل ماشي غير تطلع وتبدا تجدف! فهاد الدرس شرحت الأساسيات اللي خاصك تعرف قبل ما تدخل للماء 🌊🏄♂️ ✅ كيفاش تعدّل المجداف على القياس ديالك ✅ الطريقة الصحيحة باش تطلع للبادل ✅ التجديف لقدّام ✅ كيفاش توقف البادل ✅ التوجيه يمين ويسار ✅ وكيفاش توقف فوق البادل وتحافظ على التوازن 💪 🎯 تعلم التقنية من الأول… باش تستمتع بالبادل بلا تخربيق! 🏄♂️ Stand Up Paddle by BELKERD