@sadaamhendo10: Dad waa dadki hore🤣😂#tiktok #followme #dadwaadadkihore #repost #melfoggarsiiya😅🤣 @SUWAREZ__42 @BAKAAL CIRO⚽️👊🩸 @Munishibiyo gos gos

sadaamhendo10
sadaamhendo10
Open In TikTok:
Region: SO
Monday 21 September 2026 10:35:39 GMT
140
49
15
3

Music

Download

Comments

aw_caatinho
Aw caatinho :
Qofta Tellka ugad Ey Kudhale 😁🤣
2026-09-21 12:46:44
0
sarreeye80
isma10 :
lafihi hore😂
2026-09-21 10:46:22
0
zuwarez_42
SUWAREZ__42 :
Tii miyaaa nio🤣
2026-09-21 10:38:01
0
ayaanhema
HE MA 👸🫶🏻🥹 :
2026-09-21 10:53:44
0
updi_rashiid
fabio3️⃣🧱⚽️🇸🇴🦍 :
2026-09-21 10:47:35
0
hassan_haadi___75
H.E Hassan Haadi :
ma gudbe
2026-09-21 22:34:37
0
iphrah79
Cajiinleyy💸😂😫 :
Marko niclaha sharafta lahaa hada wo qimo bele😂😅
2026-09-22 10:36:07
1
jarerka59
Ahmatt🖤 :
waxan ilmo kaa bilan jire 😭😂
2026-09-21 10:43:36
0
hani.abukar123
Hani Abukar123 :
❤️❤️❤️
2026-09-21 10:38:37
1
To see more videos from user @sadaamhendo10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. #الداخل بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكّر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. عِش اللحظة: القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على “الآن”. تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر، وأعطِ نفسك حقها في التعبير، ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خيرٌ من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخصٍ آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيً#سوره_هود #عفرتو_البلد💯🦅🤙
1. #الداخل بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكّر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. عِش اللحظة: القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على “الآن”. تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر، وأعطِ نفسك حقها في التعبير، ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خيرٌ من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخصٍ آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيً#سوره_هود #عفرتو_البلد💯🦅🤙

About