@drkevinmak: Duduk terlalu lama bisa bikin otot tegang dan memicu nyeri yang terasa seperti saraf kejepit 😣 Selain rutin bergerak dan stretching, jangan lupa cukupi magnesium untuk mendukung fungsi otot dan saraf. Jangan tunggu sampai badan mulai protes! #Magnesium #SarafKejepit #NyeriPunggung #DudukLama #KesehatanOtot