@healthcare84: يقطين من الخضروات المغذية، يتميز بمذاقه اللذيذ وغناه بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم صحة الجسم. 🌿 أهم فوائد اليقطين تقوية المناعة: يحتوي على فيتامين C ومركبات البيتا كاروتين التي يحولها الجسم إلى فيتامين A. تعزيز صحة العينين: غني بفيتامين A الضروري للرؤية الطبيعية. تحسين الهضم: يحتوي على الألياف التي تساعد على انتظام حركة الأمعاء. دعم صحة القلب: يحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم. المساعدة في التحكم بالوزن: منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، ويساعد على الشعور بالشبع. دعم صحة البشرة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا. المساهمة في صحة العضلات: توفر بذوره المغنيسيوم والبروتين النباتي #تغذية #نصيحة_اليوم #صحة_وجمال #الصحة #صلي_علي_النبي_محمد_صلي_الله_عليه_وسلم

معلومات عامه
معلومات عامه
Open In TikTok:
Region: DZ
Monday 21 September 2026 10:49:14 GMT
118295
2553
57
2601

Music

Download

Comments

healthcare84
معلومات عامه :
تنبيه مهم اليقطين يحتوي على البوتاسيوم، لذلك إذا كنت تعاني من قصور في الكلى أو ارتفاع البوتاسيوم في الدم، فقد تحتاج إلى تحديد الكمية حسب توجيهات الطبيب
2026-09-22 10:59:31
2
h7lil__xx
Ha :
يارب يارحمن يارحيم يا محيي العظام وهي رميم تحيي. وتنعش كل كليه وكل عرق وكل مرض عجز عنه الأطباء لايعجره انت يارحمن يارحيم ياذا الجلال والإكرام تشفي كل مريض
2026-09-22 07:56:57
4
mayas_339
مياس :
اليقطين بالقشر ولا نظفوا ارجو الرد
2026-09-22 13:45:53
0
fay_799
يالزينـة ذكـرينـي ❤️🤍 :
الرسول عليه افضل الصلاة والسلام قال( عليكم باليقطين فانها ترد القلب الحزين) ياحبيبي يارسول الله
2026-09-22 13:55:40
0
abu_mke
Abu_mke :
يارب. اشفي كل. مريض
2026-09-21 17:51:25
2
dynvlsebcob
dynvlsebcobq :
البزور ولا اليقطين نفسه
2026-09-22 05:05:22
1
ffgffrrrr
Ffgff Rrrr :
لاني .في.تونس.نسموه.القرع.الاحمرهو.اكل.ممن.مؤكولات.الرسول.عليه.افضل.الصلاة.والسلام
2026-09-21 22:14:34
2
userpw6dz9riuz
⸄ᵒ⸅⸄ᵐ⸅⸄ᶰ⸅⸄ᶤ⸅⸄ᵃ⸅🍂 :
اليقطين ايه ده مش عارفه
2026-09-21 18:59:29
1
mennouxfvs6i
mennouxfvs6i :
يمكن خلط اليقطين مع ماء لاني لا اشرب حليب و إلا حليب اللوز مثلا
2026-09-22 12:37:58
0
user8855370293080
البردعي :
ني والا مطبوخ ارجو الرد للاهميه وشكرا
2026-09-22 02:35:44
0
zeinakhdxor
zozo :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-09-22 11:16:08
0
vzhzsbg
ام إسماعيل ❤️ :
اللهم اشفي كل مريض يتالم ويتوجع انت اعمل بحاله يا ارحم الراحمين يارب العالمين
2026-09-22 12:36:29
0
moogaddur
اسد Asad :
سبحان الله العظيم
2026-09-21 19:27:35
0
dlal.ksa
Dlal Ksa :
اليقطين اولقرع اوالدباء هذي مسمياته
2026-09-22 11:10:32
0
user3971116716548
قام رصاص :
بارك الله فيك علي هذه المعلومة الصحيه
2026-09-22 08:03:10
0
abo_menatallah
ابو مؤمل :
سبحان الله يجعل سره في أضعف الاشياء لم يخلق شي عبثا
2026-09-22 08:18:57
0
user8785869727178
يارب :
اليقطين ني أو مطبوخ
2026-09-21 19:42:33
1
mayk.lenkolin
Mayk Lenkolin :
اني كلتي بيها لتهاب يصير اعمل هاي طريقة
2026-09-22 09:16:53
0
rosedusable03
Deniz guzel :
اليقاطين مملوء بالبوتاسيوم
2026-09-22 07:48:34
0
user9730133204256
يراع بنت الزعيم السودانيه :
اليقطين غير مطبوخ
2026-09-22 06:29:56
0
amirbien
amir :
نبي الله يونس لما خرج من بطن الحوت انبت الله عليه شجرة من يقطين ياكل منها لي اصلاح الجسم وكان نساء العرب قديما يطعمون البنات اليقطين فيكبرون ماشاء الله اما اليقطين المذكور لا اعلم من اين نوع
2026-09-22 09:12:38
0
deor.10
🦢 :
هل يخلط مطبوخ ام لا
2026-09-22 13:05:33
0
lubnaibrahim288
Lubna Ibrahim :
مهتمة جدا جدا جدا جدا
2026-09-22 07:29:50
0
jsjx77jsj0
هدى بت العراق الحر :
اللهم صلي على محمد وآل محمد
2026-09-22 07:36:54
0
almotwkla4
وافوض امري الي الله :
انتبهو.... شوف علي قوقل
2026-09-21 20:22:41
0
To see more videos from user @healthcare84, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About