実はこれ、何年か前にアプリで出会った「グランピングに行ったおっさん」の話です。昔一度投稿していたんですが、アカウントとともにその投稿が消えてしまっていて、ありがたいことに皆さんから「もう一回見たい！」というリクエストをいただいたので再投稿しています。前回は途中から投稿していたので、「いきなりお泊まりデートに行くのはありえない」みたいな、なぜか前提を飛ばしたコメントも結構ありまして。笑今回はちゃんと、そこに至るまでに何度かデートを重ねていたところから投稿しています。改めて思い返してみると、この人、本当にまだまだツッコミどころが多い。なので今回は少し内容もブラッシュアップしながら、思い出せるエピソードを順番に連続投稿していく予定です。ちなみにこの方、私がアプリで出会った人の中でも過去一レベルでフォロワーさん人気が高かった人物です。笑当時見てくれていた方も、今回初めて見る方も、ぜひ一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです。まだまだ続きます。 __________________ ヘルシー皿ワンタン作り方 ① 具材の材料をすべてボウルに入れ、よく練り混ぜる。 ② ワンタンの皮に具材をのせて包んでいく。包み方は、動画のようにくるくる巻くやり方がとっても簡単で、見た目もかわいいです。スプーンのお尻の部分を使うとやりやすいので、ぜひ試してみてください。 ③ 沸騰したお湯でワンタンを茹で、火が通ったら取り出す。 ④ タレの材料をすべて混ぜ、ワンタンにつけて完成。今回はワンタンのタレで食べましたが、スープに入れてワンタンスープにしてもおいしいです。 _____________________ ヘルシー中華あんかけ丼作り方 ① フライパンに赤身ひき肉を広げ、にんにく、生姜、豆板醤を加えて、焼き色をつけながら香ばしく炒める。 ② たけのこ、もやしを加えて炒める。 ③ もやしがしんなりしてきたら、ニラを加えてサッと炒める。 ④ 合わせ調味料をよく混ぜて回しかけ、煮詰めながら程よいとろみがつくまで加熱する。 ⑤ 仕上げにごま油を回しかける。ごま油は最後に入れることで、香りと風味がより豊かになります。 ⑥ ご飯の上にたっぷり盛り付け、お好みで糸唐辛子や黒胡椒を振ったら完成。 ___________________ #マッチングアプリ #アラフォー #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ダイエット - @bgatasan