Павел Лещёв
Region: LT
Monday 21 September 2026 11:15:54 GMT
82078
1579
51
1138
Music
Download
Comments
елена матвеева :
Спасибо добрый человек помираю больше года страдаю и пяточной шпорой и планетарным фасциитом и чтобы не делала ничего не помогает и стельки есть толку нет,упражнения на растяжку мышц не помогло так как делать не смогла сильно сводило ноги но попробую ваш способ может поможет😞
2026-09-22 05:41:53
4
Olena Vasylenko :
не могу захватить карандаш, хватает судорога
2026-09-22 06:59:36
4
Литва :
не то не другое не помогут только уколы
2026-09-22 08:59:48
3
любимая :
а если начанаются сильные судороги от держания карандаша
2026-09-22 05:51:01
9
Elena Khaletskaja :
нога как живая :)
2026-09-22 15:12:27
0
Frieda Franz :
Спасибо большое за информацию.
2026-09-22 15:14:42
0
Natalia :
A если карандаш не выпадает?
2026-09-22 15:27:17
0
🇮🇹Irma 🇺🇦 :
Стельки помогают,но через месяц, полтора!!!
2026-09-22 14:14:14
0
user3972910924553 :
У меня была сама по себе прошла
2026-09-22 09:03:26
1
Walentynka😛 :
если шпора на стопе ближе к пальцам? Какие упражнения можно делать? Возможно даже после уколов.
2026-09-22 14:50:38
0
Aurora :
Спасибо, я попробую делать такие упражнения
2026-09-22 10:22:00
1
Nadin iz Baku :
если возникла боль, попробуйте поменять обувь, старайтесь не носить обувь на плоской подошве
2026-09-22 09:17:12
1
Sabik :
У меня боль сзади сверху ,говорят шпора ,но никто не говорит как убрал боль в ахилес
2026-09-22 14:44:33
0
lubow7777 :
у меня сразу ноги сводит
2026-09-21 12:51:33
1
Елена :
Господи спасибо. как вовремя пол года уже мучаюсь
2026-09-22 13:03:53
0
A M :
полтора года была шпора, что я только не делал, ничего не помогало, потом постепенно прошло само
2026-09-22 03:15:10
6
svetik6869889 svetlana :
У меня так это очень больно
2026-09-21 12:28:05
0
Chelovek :
Очень интересно 🧐 у моей знакомой очень выраженное пласкостопие нога прям плоская совсем но никаких проблем, а меня стопа приподнятая как положено, но боли просто ужас
2026-09-21 12:06:59
4
Ирина :
я аж испугалась
2026-09-22 11:15:34
0
user2790615781202 :
Спасибо
2026-09-22 11:55:14
0
Marina Babych :
У меня бы сразу судорога была
2026-09-22 11:17:15
0
Elena :
Ходьба это лучшее упражнение!
2026-09-22 16:05:30
0
Olga Miller :
а мне стельки помогли 🤷♀️
2026-09-22 12:54:39
0
Oxana :
У меня как наступила менопауза начались боли в ступнях…и хожу спортзал и всё равно они есть . Обязательно попробую эти упражнения.
2026-09-22 12:15:29
0
svetik6869889 svetlana :
Хотя бегаю четвертый год и делаю зарядку
2026-09-21 12:28:42
0
To see more videos from user @santa_pavel, please go to the Tikwm
homepage.
