Ella_treinos
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Monday 21 September 2026 12:40:33 GMT
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Comments
Heydi Hernandez :
Le tengo terror a un latigaso
2026-09-26 13:40:34
8
Maria Valencia :
:hola es cuestión de ingenio. yo tengo varias ligas y no se darles el uso correcto gracias ☺️
2026-09-26 15:38:04
10
Rosa :
Tengo los palo me farta la goma
2026-09-23 19:28:03
2
Mell Teixeira :
libera teu vídeo pra baixar. eu gosto de baixar vídeos de exercícios pra fazer depois
2026-09-26 19:30:30
2
Anahi Brito 👸 :
donde. puedo. conseguir. esas. ligas. ??
2026-09-26 14:19:56
3
🦋⁂༄𝗥𝘢𝗶𝗓𝙖༄⁂🦋 :
nossa gostei muito dessa dica 👏👏
2026-09-21 13:07:44
2
🌠 :
ponlo para descargar porfavor
2026-09-22 00:18:51
0
yolanda chavez :
La banda elástica la pueden hacer con un neumático ,es + confiable ,yo la hice y 10 de 10
2026-09-27 21:51:42
8
♡Gladys Vargas♡ :
Excelente idea lo hare, me encanto 👏🙏
2026-09-27 13:19:53
2
Marniubri :
cómo se llama el elástico
2026-09-26 17:13:39
1
Linda400👑 :
super
2026-09-28 02:54:01
0
Conça Araújo :
o meu já quebrou
2026-09-21 23:00:23
1
Mari😄 :
👏Buena idea gracias
2026-09-27 12:28:53
0
mirandaraaby :
Achei interessante pra inicio e principalmente pra quem tem problema no punho ou dedão(Túnel do carpo). o uso de peso as vezes faz piorar os sintomas. To numa luta tentando me adaptar.
2026-09-21 21:55:56
1
🇻🇪 María José 🇻🇪 la majo✨ :
tengo los palos pero me faltan la cinta elástica 😂 quien me ayuda
2026-09-21 14:22:04
3
Normandia :
que elástico vc está usando
2026-09-21 22:07:47
1
Carmen Rosa Asunción Rubió :
cómo se llama ese elástico y dónde lo compro
2026-09-24 21:58:50
1
Leonardo Santana :
oi
2026-09-21 12:55:24
0
nielci_reis16 :
coloca p baixar ,pfv
2026-09-22 14:37:12
1
Jane Bueno Otaviano :
Gostei ☺️
2026-09-21 22:04:28
1
kenia :
ponlo para descargar por favor
2026-09-28 00:20:05
0
magalybordiet :
🤣🤣✌️
2026-09-27 01:58:03
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Soniamara Silva santos :
Agora não tem mais como fugir, Vou fazer ☺️😊
2026-09-27 16:20:48
0
Junior :
bom noite linda
2026-09-28 23:36:28
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Leonice batista 🙌 :
é muito bom esses creme com elástico mas tem como elástico muito bom em firme comprei uma sopinha não foi muito bom o elástico quebrou pegou bem no meu rosto veio dessa vez ficou com medo de fazer o exercício desse jeito
2026-09-22 14:12:25
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