@khinglndpor: "ကလေး စာကြည့်ဝိုင်းမှာ ပျင်းရိနေလို့၊ စာမကျက်ချင်လို့ ဒေါသထွက်ပြီး ဆူပူအော်ဟောက်မိဖူးပါသလား..." ​ ကလေးတွေကို စာမကျက်လို့ ဆူပူကြိမ်းမောင်းတာထက် ပညာရေးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်နဲ့ အနာဂတ်ဘဝအတွက် ဘာကြောင့် ကြိုးစားသင့်သလဲဆိုတာကို နွေးထွေးစွာ သွန်သင်ပြသပေးတာကမှ ကလေးရဲ့ စိတ်ကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲစေနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ​၁။ ကလေးတွေ စာသင်ချိန်မှာ စိတ်မဝင်စားဘဲ ပျင်းရိရသည့် စိတ်ပညာအကြောင်းအရင်းများ ​ကလေးတစ်ယောက် စာမကျက်ချင်တာဟာ သက်သက်မဲ့ ပျင်းရိနေခြင်းမဟုတ်ဘဲ အောက်ပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ် - ​စာမလိုက်နိုင်သည့် အခက်အခဲ (Learning Difficulty): သင်ခန်းစာကို နားမလည်သည့်အခါ ကလေးသည် စိတ်ပျက်လာပြီး စာကြည့်ရန် ငြင်းဆန်တတ်ကြပါသည်။ ​အာရုံစူးစိုက်မှု မရခြင်း (Attention Deficit / Digital Distraction): ဖုန်း၊ ဂိမ်း သို့မဟုတ် အခြား အာရုံစွဲဆောင်မှုများကြောင့် စာသင်ချိန်တွင် အာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ​အပြစ်ပေးခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့စိတ် (Fear of Failure): စာမရပါက မိဘ/ဆရာ၏ ဆူပူမှုကို ခံရမည်ဟု စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲသဖြင့် စာကြည့်ခြင်းကို ရှောင်လွှဲလိုစိတ် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။ ​၂။ ဆူပူကြိမ်းမောင်းခြင်းထက် ထိရောက်သည့် စိတ်ပညာ လမ်းညွှန်ချက် (၄) ချက် ​၁။ ကြောက်ရွံ့စိတ်ထက် နားလည်မှုကို အရင်ပေးပါ: "စာမကျက်ရင် ရိုက်မယ်" ဆိုသည့် ခြိမ်းခြောက်မှုထက် ကလေး ဘယ်နေရာမှာ အခက်အခဲ ဖြစ်နေသလဲဆိုတာကို စိတ်ရှည်စွာ မေးမြန်းပေးပါ။ ​၂။ ပန်းတိုင်အသေးလေးများဖြင့် စတင်ပါ: တစ်ခါတည်း စာအုပ်ကြီး အကြာကြီးကြည့်ခိုင်းမည့်အစား ၁၅ မိနစ် သို့မဟုတ် မိနစ် ၂၀ စာကြည့်ပြီးပါက ၅ မိနစ် အနားပေးသည့် နည်းလမ်းမျိုးဖြင့် စတင်ပါ။ ​၃။ ကြိုးစားမှုကို ချီးမွမ်းပေးပါ: အမှတ်ကောင်းမှ မဟုတ်ဘဲ စာကြည့်ဝိုင်းမှာ ထိုင်ပြီး ကြိုးစားလေ့လာနေသည့် ဖြစ်တည်မှုကိုပါ အသိအမှတ်ပြု ချီးမွမ်းပေးပါ။ ​၄။ ပညာရေး၏ အနာဂတ်တန်ဖိုးကို ယှဉ်ပြပါ: "ဟိုင်း... ညီလေး" သီချင်းထဲကလိုပဲ ယနေ့ ကြိုးစားမှုသည် အနာဂတ်တွင် မိမိကိုယ်ကို အားကိုးနိုင်ပြီး လွတ်လပ်စွာ ရပ်တည်နိုင်မည့် အခွင့်အလမ်းဖြစ်ကြောင်း နွေးထွေးစွာ ရှင်းပြပေးပါ။ ​၃။ MindCare ၏ သတင်းစကား ​"ကလေးတစ်ယောက်ကို စာစကားနားထောင်လာအောင် ရိုက်နှက်ဆူပူခြင်းက ခဏတာ စည်းကမ်းတကျ ဖြစ်သွားစေနိုင်ပေမဲ့၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နွေးထွေးမှုနဲ့ ပညာရေးရဲ့ တန်ဖိုးကို နားလည်စေခြင်းကမှ ကလေးကို ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လမ်းမှန်ရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။" ​#MindCareClinic #ChildPsychology #PositiveParenting #StudyMotivation

Mind Care Clinic

Open In TikTok:

Region: MM

Monday 21 September 2026 12:57:36 GMT