@innerfocusyoga2023: ❤️ ĐÔI KHI KHÔNG PHẢI PHỤ NỮ THIẾU NHIỆT TÌNH, MÀ LÀ CHÚNG TA CHƯA BIẾT CÁCH CẢM NHẬN CƠ THỂ MÌNH! “Trước đây chồng em chê em không nhiệt tình. Từ khi học xong, em được chồng khen, hai vợ chồng cũng gắn kết hơn. Biết ơn cô giáo ạ!” 🥰 Một chiếc feedback khiến em rất vui hôm nay! Có những chị em không phải không muốn chủ động, mà vì chưa biết cách chuyển động, chưa biết phối hợp cơ thể nên luôn cảm thấy lúng túng, ngại ngùng và thiếu tự tin. Càng không biết lại càng xấu hổ. Càng xấu hổ lại càng thu mình. Lâu dần, sự gần gũi cũng có thể trở nên đơn điệu. 🌸 Nhưng khi bắt đầu học hỏi và tập luyện, mọi thứ có thể thay đổi. ✨ Hiểu cách phối hợp hơi thở, cơ lõi và vùng chậu. ✨ Biết điều chỉnh biên độ, kiểm soát chuyển động linh hoạt hơn. ✨ Cảm nhận cơ thể tốt hơn, bớt lúng túng và tự tin thể hiện bản thân. ✨ Thoải mái chia sẻ mong muốn, cảm xúc và nhu cầu của mình với người bạn đời. Khi cơ thể được thả lỏng, tâm lý thoải mái và hai người hiểu nhau hơn, chị em cũng có thể cảm nhận sự gần gũi một cách trọn vẹn hơn. ❤️ 💚 Đôi khi, điều khiến một mối quan hệ trở nên mới mẻ không phải là thay đổi người đồng hành, mà là cả hai cùng học cách thấu hiểu nhau và chính mình. Em luôn tin rằng phụ nữ học hỏi và chăm sóc cơ thể trước hết là vì bản thân. Khi mình khỏe mạnh, tự tin và biết mình mong muốn điều gì, sự gắn kết cũng có thêm cơ hội được nuôi dưỡng. Cảm ơn chị vì đã tin tưởng và chia sẻ hành trình của mình với em. 🌷 #kegel #phunuhiendai #core #tapluyen #eothondangdep

✨ Pelvic Flow by Thu

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 21 September 2026 13:01:56 GMT