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@blv5ka: FULL SET 1 | Thái Lan 🇹🇭 vs Trung Quốc 🇨🇳 🏐| #bongchuyen #volleyball

BLV KaKa Bóng Chuyền
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Monday 21 September 2026 13:20:15 GMT
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linhxinhgai7499
Nguyễn Linh :
ai thắng vậy ad
2026-09-21 14:52:47
0
volyhai198
Hảiii :
có lịch thi đấu asian ko ad
2026-09-21 16:14:07
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caumam
m :
Lên sét 2 add oi
2026-09-21 13:27:48
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xunngyn4
bibi :
thai an gi noi trug
2026-09-21 15:36:18
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nguyenthaoly03
nguyễn thảo ly :
B1 của ngta như vậy cơ mà
2026-09-21 14:57:34
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traidepgiauten102
Joon Húc :
Xem ở web nào v a
2026-09-21 14:04:15
0
trnnguyn7733
Trờ Ân Trân Nặng :
xem thái với trung đánh xem đã còn VN thì...nên thay HLV đi
2026-09-21 14:55:59
0
quytcut305
Quýt học logistics :
nay thái bị đuối t
2026-09-21 16:40:26
0
caumam
m :
Lang k xem dc
2026-09-21 13:28:39
0
hoangminhfake
hoang minh :
❤️❤️❤️
2026-09-21 13:26:28
0
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Prophet Yusuf peace and blessings of Allah be upon him #fyp #prophetyusuf #peace #blessings #allah
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Não precisas de treinar, já és tão magrinha.”Desde sempre que ouvi isto. 10 anos separam estas fotos e mais 12kg. Sempre fui muito magra e a primeira vez que me inscrevi num ginásio tinha 18 anos. Não havia muita informação mas na minha cabeça eu ao treinar iria ter mais apetite logo comia mais e ficava mais forte. Nem sempre foi assim e fui aprendendo ao longo do caminho que ser acompanhada por um profissional era essencial e alimentação era tudo. Se comecei a treinar para obter um objetivo estético hoje treino para ser forte e saudável, ficar fit é uma consequência positiva. Quanto tempo demora a ter o corpo de desejamos? A resposta é: uma vida. Porque treinar é um estilo de vida que eu decidi ter, não é uma fase que quando alcançar o objetivo, paro. Não é assim. Estou longe do meu objetivo mas estou mais perto do que quero ser. Nessas imagens inicias tinha 28 anos, e agora quase com 38, não há dúvidas de qual versão gosto mais. “Cuidado qualquer dia pareces um homem.” “não precisas de treinar” “suplementação? Isso só faz mal, se comeres bem não precisas” “treinar muito também faz mal” enfim acho que já ouvi todo o tipo de barbaridades de pessoas que fazem muito pouco por elas mas que adoram criticar os outros. Eu continuei e continuarei sempre no meu caminho, focada em mim e no que é melhor para mim. A próxima vez que me vires e disseres: “estás mais magra.”… eu não estou mais magra, estou mais forte 💪🏻 #training #fit #healthy #strongwomen #treino
Não precisas de treinar, já és tão magrinha.”Desde sempre que ouvi isto. 10 anos separam estas fotos e mais 12kg. Sempre fui muito magra e a primeira vez que me inscrevi num ginásio tinha 18 anos. Não havia muita informação mas na minha cabeça eu ao treinar iria ter mais apetite logo comia mais e ficava mais forte. Nem sempre foi assim e fui aprendendo ao longo do caminho que ser acompanhada por um profissional era essencial e alimentação era tudo. Se comecei a treinar para obter um objetivo estético hoje treino para ser forte e saudável, ficar fit é uma consequência positiva. Quanto tempo demora a ter o corpo de desejamos? A resposta é: uma vida. Porque treinar é um estilo de vida que eu decidi ter, não é uma fase que quando alcançar o objetivo, paro. Não é assim. Estou longe do meu objetivo mas estou mais perto do que quero ser. Nessas imagens inicias tinha 28 anos, e agora quase com 38, não há dúvidas de qual versão gosto mais. “Cuidado qualquer dia pareces um homem.” “não precisas de treinar” “suplementação? Isso só faz mal, se comeres bem não precisas” “treinar muito também faz mal” enfim acho que já ouvi todo o tipo de barbaridades de pessoas que fazem muito pouco por elas mas que adoram criticar os outros. Eu continuei e continuarei sempre no meu caminho, focada em mim e no que é melhor para mim. A próxima vez que me vires e disseres: “estás mais magra.”… eu não estou mais magra, estou mais forte 💪🏻 #training #fit #healthy #strongwomen #treino
#вівторок #🍁🍁🍁#щасливогодня #мируідобравсім🙏💙💛🕊🇺🇦 #рек
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#rif #alhoceima #nador
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#CapCut Chắc chắn chúng ta không còn đậm sâuuuuuu uuuuu #bikini #ilovetiktok
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#ابني_نور عيوني #ابني وحيدي #مدلل قلبی #لايك__explore___متابعة #CapCut
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