напоминайте раз в день пожалуйста, после 14 часов по мск
2026-10-03 13:26:54
30
マリア /ᐠ > ˕ <マ ₊˚⊹ :
ооо я по этому занималась если не ленится то результат реально хороший
2026-09-22 10:53:50
394
тамии﹆ :
будет оч хороший результат , сама занималась этим кардио пол месяца , тело было супер подтянутое
2026-10-22 10:47:10
52
🤍🎧 :
Вернусь через месяц
2026-09-27 17:09:43
5
✨✨✨ :
буду делать 1 неделю потом скажу результат
2026-09-25 20:10:04
10
sofyaomiii :
девочки, привет
помогите пожалуйста, при тренировках очень сильно стучит сустав в ноге и спине. невозможно из-за этого заниматься :(
есть какое-то решение проблемы?
2026-10-19 03:22:19
10
𝓻𝓸𝓶𝓪𝓼𝓱𝓴𝓪. 𐙚 ˚ :
а надо тренироваться каждый день?,и какую диету соблюдать?
2026-09-23 18:02:53
22
fenexxezz :
мне даже тик ток намекает
2026-09-29 18:06:59
54
SWEET flesh :
прошу лайкате комент
2026-10-01 14:15:51
12
11:11 :
я уже 2 дня занимаюсь, ахуенно кст
2026-10-05 13:03:43
9
zhenyaa🪽 :
Ага одна такая тренировка и больные ноги на ближайшие 4 дня обеспеченны
2026-09-30 12:58:40
25
𝄞 w3rsk🎹 :
25 минут в планке норм?😌
2026-09-25 05:52:40
65
Nas.tt💘 :
мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не таких
2026-10-04 18:57:09
6
costly_2 :
у кого есть результат и какой? я везде вижу это кардио сама хочу начать но я не помню чтоб видела отзывы
2026-10-27 20:02:49
9
゜୨Nestishka🌅🌦୧゜ :
а чем можно заменить пресс? просто пресс неудобно делать 1, нужно чтобы кто то ноги держал
2026-11-03 09:17:48
8
бээूाीू :
сколько примерно времени занимает?
2026-09-23 18:49:08
7
SSSwgr.gg :
каждый день делала 2 недели подряд результат:0
2026-09-30 17:09:41
15
نوسا :
это даже не кардио, а разминка слишком легко
2026-10-18 07:42:58
6
RU1 i bxxyv68⊹ :
мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не таких
2026-10-23 12:44:56
9
To see more videos from user @girl140503, please go to the Tikwm
homepage.