@cuistonass: J’ai fait une pizza protéiné à base de cottage cheese avec +80g de protéines et 870 calories 😍 Base pizza -180g cottage cheese -60g farine -2 œufs Garniture -100g sauce tomate -160g thon -ricotta 25g -roquette 5g Total ≈ 867 kcal | 87 g protéines | 62 g glucides | 25 g lipides