@farukproduction1: Benim Gibi Yapan Yoktur İnşallah #osimhen #yazılıvideolar

Ali :

gogus biceps + triceps 😜

emin :

göğüs biceps yapma kankam çok kötü gelisimini zayıflatır

Bisidiyimmi :

1 saat 45 dakika spor gogusun yaninda biceps calismqk 😃 kardesim benim

Abbasov 🦂 :

16:00 okuldan donüş 18:00-20:00 spor 21:00-23:00 Ders 00:00 yat

Altan :

gögüs biceps olmaz hocam ya

Poyraz :

meslekteyim su ders isini halletmem gerekiyor oturtmam lazim bir sekidle

Raphinha Fedaisi 🌹 :

eve geldigimde saat 18 oluyo oyuzden sadece uyku var

ozi :

ben niye max 1 saat çalışabiliyorum ya zaman geçmiyor ama koşu bandına binsem olur 1.30 saat

Emre/V45 :

1 saat mc

pawxy :

eve gidiş 17.10 yemek 17.30 00.00 a kadar pc mentalite

『WB'QrRixc』 :

eve az bi zamanda donebilsem bende boyle seyele yapasim var eve gitmem 2 saat

Neuer Jr :

17 okulsan cikis 17.30-19 idman 19.30 -22 ders 22.30 uyku sabah 6.00 uyanis guc idmani bu baya iyi

oofenaymis :

15:40 çıkış 16:00-11:00 iş 12:00-01:00 calistenic 01:00-03:00 reels

kaan :

15 dakikada eve gidip evden de spor salonuna gidebileceğimi düşünmen ne guzel

! Crafty :

okul 8.00dan 19.00a kadar benim .d

sentrk_yldz :

bizdir

Ахметottuzbess :

Arda :

6.25 kalkış 19.15 ev 6.40 kalkış okul için 18 ev

Qmerry :

sırt+ önkol

michaelolise :

akşam gel buny yaz paylaş

nisa :

kim nasıl yaptı onları

no.1_efe :

normalde 16:30 atölye günleri 17:30 18:00 eve gelis 18:30 a kadar yemek 19:00 a kadar soguk duş 19:30 a kadar evde calisthenics idmanı 21:00 a kadar dinlenme (şuanlik boyle kıs gelsin havalar sogusun kv 97ye başlıcam tekrsrdan) akşam yemegi ve yatis

. :

16 okul çıkışı 18 20 spor 20 22 yatış 22 00 yatış

Ylmzztrnn :

16.15 okul çıkışı 16.45 spor 18 amca yanında 23 e kadar

alperen :

09.00-21.00 okul 21.30-23.00 spor