@gazelleenglish: مرحباً بكم في “أيام الإثنين المزاجية" مع غزال إنجليش ‎لنبدأ الأسبوع بتفقّد حالتنا المزاجية! سأشارككم صفةً واحدة تصف مزاجي اليوم، ويسعدني أن تشاركوني كلمةً واحدة تصف مزاجكم أنتم أيضًا. Welcome to Moody Mondays with Gazelle English! Let’s start the week with a mood check-in! I’ll share one adjective that describes my mood, and I’d love for you to share one word that describes yours. صفة يوم الاثنين بالنسبة لي اليوم هي مُحْبَط (مرة أخرى)، لأن يومي لم يكن مُنتجًا بالقدر الذي كنت آمل أن يكون عليه. تعلمت منذ وقت طويل أن الغضب غالبًا ما يكون وراءه هدفٌ مُعطَّل. لنفترض أنني استيقظت هذا الصباح وأنا أضع هدفًا يتمثل في إنجاز عشرة أشياء من قائمة مهامي. لكن بسبب ظروف غير متوقعة، لم أتمكن من إنجاز سوى شيء واحد من قائمتي. وهكذا أشعر بالغضب أو الإحباط لأن هدفي قد تعطل. لذلك، في المرة القادمة التي تشعر فيها بالغضب أو الإحباط، اسأل نفسك: ما الهدف الذي تعطل؟ ومن أو ما الذي أعاق تحقيقه؟ ربما نحتاج إلى أن نحول أهدافنا إلى رغبات Today, my Monday adjective is frustrated (once again) because my day hasn’t been as productive as I had hoped. I learned a long time ago that at the root of anger is often a blocked goal. Let’s say I woke up this morning with the goal of checking ten things off my to-do list. But because of unforeseen circumstances, I only managed to check one thing off my list. So, I become angry or frustrated because my goal has been blocked. So, the next time you’re feeling angry or frustrated, ask yourself: What goal was blocked, and what or who blocked it? Perhaps we need to change our goals into desires? #frustrated #mondaymood #mood #arabic #gazelleenglish

Gazelle English

Open In TikTok:

Region: US

Monday 21 September 2026 15:48:13 GMT