@foodbyhawraa: 🍚🍤كبسة قريدس بطنجرة وحدة المكونات: قريدس ٨٠٠ غرام كوب ونص رز بسمتي ٢ بصلة مفرومة 2 ثوم مفروم ٢ جزرة مبروشة نصف حبة فليفلة حمراء مقطعة نصف حبة فليفلة خضراء مقطعة لوز وكاجو زيت دوار الشمس ملح فلفل اسود كركم بهار الكبسة بابريكا الطريقة: بنفس الطنجرة، حمّصي اللوز والكاجو مع القليل من زيت دوار الشمس حتى يصبح لونهم ذهبي، ثم ارفعيهم جانباً. تبّلي القريدس بالبابريكا والملح والترم المجفف ، وشوّحيه بالطنجرة حوالي 3 دقائق من كل جهة، ثم ارفعيه جانباً. بنفس الطنجرة، أضيفي البصل وقلّبيه قليلاً، ثم أضيفي الثوم. أضيفي الجزر المبروش والفليفلة الحمراء والخضراء، وقلّبيهم معاً حوالي 10 دقائق. أضيفي الرز، ثم أضيفي بهار الأسود، الكركم ،البابريكا،بهار الكبسة والملح مرة ثانية، وقلّبي جيداً. أضيفي كمية الماء المناسبة للرز، غطّي الطنجرة واتركيه حوالي 20 دقيقة على نار هادئة. افتحي الغطاء، أضيفي القريدس فوق الرز وقلّبي بخفة، ثم اتركيه 5 دقائق إضافية. #creatorsearchinsights #foodbyhawraa

FoodbyHawraa

Open In TikTok:

Region: DE

Monday 21 September 2026 16:07:29 GMT