@xingaitaiquai: Tập ngực đơn giản ! Anh em nào cần xây dựng lịch tập hay lịch cải thiện bản thân thì hãy nhắn tin cho mình nhé #chest #chestworkout #chestday #gym #tapluyentainha

Aesthetic Fitness
Aesthetic Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 21 September 2026 16:34:51 GMT
181995
12310
56
639

Music

Download

Comments

dawngkhoaw
dk. :
tôi bị lõm xương ức và khe ngực, ông trời quá bất công r
2026-10-03 02:54:29
2
kieu_the11
giàu và dễ tính :
ai nói cơ ngực có 3 phần
2026-09-22 16:16:48
11
pp976yaafh1ea825
Phuong D Nguyen :
mỗi ngày hít đất 30 cái là OK
2026-09-26 12:02:07
18
dangquocbao239
Quốc Bảo Calis :
Đây là cách mà tôi đã thay đổi từ 45kg lên 60kg🔥🔥🔥
2026-09-21 22:32:56
15
wkugnq71
i.don't.care :
t bị ngực lõm nên ko đẹp nổi :( (thì cần tập j)
2026-09-24 07:44:31
1
456ldk
ʕ˖͜͡˖ʔℒêđứ☪ƙɦô¡77ℯ1 :
bây giờ cứ ngực tập ngày nào cũng tập 7 ngày liên tục lên k ae
2026-09-30 13:02:20
0
taohocdottoan
Ăn thịt người lùn 🦖 :
giảm mỡ ngực thì làm gì
2026-09-21 23:23:08
1
nguyn.minh.t715
Bo bò :
Tao như cái ảnh đầu thân to tay bé như tăm😌
2026-09-24 16:14:53
1
trng33449
☆⋆。trường°‧★ :
sau 3tháng hè tập các bài tập tăng cơ vs mong muốn có cơ bụng 6 múi và giờ cơ ngực còn nở hơn con gai
2026-09-22 16:20:47
3
khoa.truong262
Đ.Khoa :
t hít xà cx có :))))
2026-09-22 12:30:46
1
kenonnhot
ẩn! :
bên gầy quan trọng nhất nhà phải cooking đúng nhiều
2026-09-25 04:47:02
0
vitnguyntin71
[TIẾN🫪VIỆT] :
ngực tôi bị lồi thì làm như nào ạ
2026-09-22 12:06:08
1
sivuongphonggym
kiến anh :
dip có vào ngực dưới nhưng rất ít mà ko đáng kể
2026-09-25 12:22:44
0
ho.giathinh
🦒Gia 🦒Thịnh🦒 :
ng mới thì tập bao lâu mới có ngực v ạ
2026-09-22 12:12:11
1
huyne6098
Huy nè :
2k13 dc ko
2026-09-22 15:48:17
1
minhthangdep12
zunzanbuon :
thể dục cs gym là đủ
2026-09-22 16:53:27
1
luna2030vevn
2032, 我回来 :
ế 60 kg sút 51kg xong tập lên lại 60kg buff nhanh vãi
2026-09-22 03:02:54
1
thnhdanhnguyn622
thnhdanhnguyn622 :
tập thấy toàn vài cơ tay và cơ vai
2026-10-02 04:23:00
0
penbeo2
Khoi khu kho 🤕 :
Tập ngực bằng bài dips + tập 3x8-12 🫩
2026-10-02 14:30:22
0
63bas
no.1 ấn độ :
làm ơn cho t 1 bài tập ngực dưới k bị phệ xuống đi
2026-09-24 11:42:08
0
tomm34209
Sonnek :
Ngày chống tổng 200 cái kèm kéo xà với gập bụng 30 cái là đủ chưa mn hay cần j nữa để form đẹp hơn (đi học nhiều nên ko có tgian)
2026-10-02 05:40:45
0
binba.khi0
༄༂Tⁱếⁿ༂࿐ :
Mình vô tình làm bài đâu tiền hàng ngày trên lớp :))
2026-10-01 10:59:32
1
gobrobloxne
Lonely :
ép ngực với tạ đơn thì vào phần nào vậy bn
2026-09-26 08:30:27
0
windz2012
tấn win k12💞🗿 :
cái đầu em ko có xà
2026-09-23 13:34:48
0
To see more videos from user @xingaitaiquai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About