ê sao t thở bụng ko lấy dc nhìu khí như khi thở ngực nhỉ. ko bit sai đâu ta
2026-10-22 19:13:29
3
TuPhannn :
Lưu lại mới đc , trước giờ toàn hóp bụng đau muốn xỉu 🙂
2026-09-21 23:36:27
33
cam nè :
Chị yêu ơi tập bụng là ngày nào cũng tập được đúng k ạ k cần phải nghỉ ngơi như các nhóm cơ khác hả e muốn siết eo mà tập 1 tuần 2-3 buổi thấy k giảm tẹo nào
2026-10-06 06:08:33
1
alissaa :
hình ảnh e gồng bụng
2026-09-22 12:56:38
9
♡(`ω`)♡ :
mỗi lần gồng core là t mắc iar😔
2026-10-09 07:13:03
4
Kim Hân GB :
Chừng nào cái bụng tui dc chắc như bụng bà trời
2026-09-22 02:32:31
5
Ngờ Ăn Ngăn :
s mỗi lần con tui nó hay bắt trớn từ xa r nhảy lên bụng 🤣🤣 t đã bt rồng cơ bụng 🤣🤣
2026-10-30 07:29:26
1
Mỹ Hạnh :
B ơi t gồng đc nhưng chưa gồng đc lâu, nên cứ tập đc 1 rep lại phải lấy hơi để gồng lại thì phải làm sao á
2026-09-23 14:08:16
1
Twelve :
gồng core xong mình toàn nín thở. Vì thở ra là lỏng bụng. vậy là sai ạ?
2026-10-07 04:47:52
5
Vạn An :
Tui lấy hết hơi bụng căng phồng xong tui thở ra bằng miệng nhưng bụng tui vẫn đang hốp vô ik như đang thổi nến thì đúng k bà
2026-09-23 05:27:30
1
Haii Dayy :
Oi c đã công đức vô lượng🙏🏻
2026-09-22 06:52:46
1
vợ :
làm thế phần bụng dưới có bị to kh ạ
2026-09-23 01:19:48
1
Loggggg :
Dáng đẹp quá cậu
2026-09-23 03:25:27
2
chou⁎⁺˳✧༚ ♡ :
mỗi lần tăng ki ko kiểm soát tui lại mò dô trang bà 😭
2026-09-22 13:10:19
1
Uyên Tập Luyện & Định Hình :
bổ ích
2026-09-27 00:26:19
1
Vy Bình Thường. :
Gồng core là bụng nó sẽ to ra hả bà
2026-09-22 09:46:21
1
Thảo Mon 🏸 :
Tui cũng gồng cứng bụng rồi á, tại tui cũng quen gồng core r mà sao đc mấy cái là cũng nhức lưng🥺
2026-09-23 00:44:09
1
Nhi’s Growing☀️ :
Tắm xong quay liền luôn á
2026-09-21 16:44:49
1
Nhi’s Growing☀️ :
Đứng dậy tập liền cho toaii
2026-09-21 16:40:25
1
alissaa :
sao c mặc quần mẹ e z
2026-10-07 09:23:35
0
Chou.tran :
Hx c hóp bụng quen bn năm rồi nên tập mãi vẫn chưa gồng core đc 😅
2026-10-09 20:38:30
0
Adeali :
bây ơi bây t del thở đc, t gồng r t ngáp k á
2026-10-16 03:01:37
1
Nhi’s Growing☀️ :
@Con bò biết nói :)) đây nha bà ơii
2026-11-11 15:35:34
1
Nhi’s Growing☀️ :
@Vân sài mạng 2G 🐰 luyện tập theo nè
2026-10-12 15:41:39
1
To see more videos from user @nhithichtapta, please go to the Tikwm
homepage.