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@3kroshan: #عكروشان #نجران #نجران_الان #اكسبلور

( عكروشان ) عبدالله بن منصور
( عكروشان ) عبدالله بن منصور
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Monday 21 September 2026 17:31:38 GMT
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ddd123ffffhhh2
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😇😇😇
2026-09-21 17:53:39
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#فرنسا🇨🇵_بلجيكا🇧🇪_المانيا🇩🇪_اسبانيا🇪🇸.. #ايطاليا🇮🇹 #اي#صلي_علي_النبي_محمد_صلي_الله_عليه_وسلم
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머리가 들리고 몸이 일어나는 헤드업👀 헤드업이라고 다 같은 헤드업이 아니에요🙅‍♀️절대 NO! ✔️머리가 움직이는지 방향에 따라서 척추각 위치도 확확 바뀐다는 사실 ❌머리가 위로 들릴경우: 척추각이 절대 유지가 안되고 세워지면서 공을 맞추기가 어려워요 ⭕️머리가 회전하듯이 돌릴경우: 힘어드레스시 숙여져 있는 각도를 유지할 수 있고 몸이 자연스럽게 도는 효과까지 생겨요 💡연습방법💡 1. 정자세로 서서 왼쪽을 보듯이 머리를 돌려주기 2. 어드레스 자세에서도 똑같이 타겟으로 돌려주기 3. 이 방법을 임팩트 직후에 사용해주기 ⚠️이때 고개가 위로 들리지 않게 주의하기! #이지우프로 #헤드업 #회전연습 #골프스윙
머리가 들리고 몸이 일어나는 헤드업👀 헤드업이라고 다 같은 헤드업이 아니에요🙅‍♀️절대 NO! ✔️머리가 움직이는지 방향에 따라서 척추각 위치도 확확 바뀐다는 사실 ❌머리가 위로 들릴경우: 척추각이 절대 유지가 안되고 세워지면서 공을 맞추기가 어려워요 ⭕️머리가 회전하듯이 돌릴경우: 힘어드레스시 숙여져 있는 각도를 유지할 수 있고 몸이 자연스럽게 도는 효과까지 생겨요 💡연습방법💡 1. 정자세로 서서 왼쪽을 보듯이 머리를 돌려주기 2. 어드레스 자세에서도 똑같이 타겟으로 돌려주기 3. 이 방법을 임팩트 직후에 사용해주기 ⚠️이때 고개가 위로 들리지 않게 주의하기! #이지우프로 #헤드업 #회전연습 #골프스윙
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