@cynthiajonkheer: Voor het eerst in 5 jaar weer gesport 🥹❤️ Na jaren waarin bewegen vaak te veel was en mijn lichaam me regelmatig terugfloot, voelt dit als een heel bijzonder moment. Niet omdat ik ineens weer alles kan, maar omdat ik überhaupt weer een klein beetje kan proberen. 🥹 Ik doe het rustig aan, luister naar mijn lichaam en probeer vooral niet te veel te willen. Stapje voor stapje. 🤍 Laat me weten hoe jullie bezig zijn met je herstel? #longcovid #longcovidrecovery #longcovidawareness #herstel #bewegen

Cynthia Jonkheer
Cynthia Jonkheer
Open In TikTok:
Region: NL
Monday 21 September 2026 17:33:04 GMT
2002
101
59
8

Music

Download

Comments

joertjuh76
joertjuh :
ik ben benieuwd of je PEM hebt?
2026-09-22 14:29:59
1
rjtat2art
90s experience🫶 :
heb het sinds januari wou dat ik het kon😳
2026-09-21 23:37:50
1
lauresbinnenwereld
Laure's binnenwereld | ME&POTS :
Hoe wist je dat NL in beweging wel zou kunnen toen je nog alleen wandelde? En zijn er tekens ofzo dat je beter het sporten voortijdig kunt afbreken of is het een pem die je verteld dat iets te veel was?
2026-09-22 11:50:16
4
creatievelin_
CreatieveLin❤️ :
wat super! het blijft een soort balans zoeken tussen opbouwen en goed je rust pakken, you've got this! (ik heb dwarslaesie gehad en auto imuumziekte, totaal iets anders maar wel dezelfde issue gehad met weer bewegen en goed je grenzen bewaken)
2026-09-30 06:59:26
1
ambermargaretha
Amber Margaretha ✨ :
Wat fijn meid! Ik doe momenteel veel zittende workoutjes van video’s
2026-09-21 17:56:27
1
moniquehoving
moniquehoving :
wat goed van je
2026-09-21 22:39:17
1
yurainez
Yura Inez🌹 :
goed bezig 🥰🫶
2026-09-21 18:28:37
1
chantalripzaad2009
Night Sky power :
topper
2026-09-24 12:55:42
1
deherstelhuiskamer
De Herstel Huiskamer :
Wat fijn zeg, dat dit weer lukt! 💪🏻😍
2026-09-22 18:11:35
1
user3045157783455
Mi3k :
Lekker hoor!!!
2026-09-21 18:46:58
1
00gerlinde00
💞 Gerlinde 💞 :
super goed gedaan cynthia
2026-09-22 10:46:16
1
patriciab790317
tries :
knap 👍🏻
2026-09-22 22:42:42
1
mirandaatje01
mirandaatje01 :
super goed van je zeg! trotssss🥰
2026-09-22 09:38:39
1
hartendromer
Linda :
Trots op jou mop! Binnenkort samen een rondje wandelen? 🥰
2026-09-21 19:44:22
1
jeannette.du.foss
Jeannette du Fossé :
Knap van je 🥰❤️
2026-09-21 19:40:35
1
rajhree.ganpat
Rajhree :
Meidddd, wat goed!! Ik ben na 5 min al moe🙈ga zo door👍
2026-09-21 17:36:14
1
1971christa
Christa :
We zijn zo trots op je 💞😘
2026-09-21 20:51:09
1
denisejonkheer_
Denise Jonkheer :
Fantastisch!! 💕
2026-09-21 18:54:23
1
t0nietje
moi_tonita :
Knap! Ik heb nu 2,5 jaar long-covid en beweeg momenteel 1 keer per week een half uur bij de fysiotherapeut. Hij let er heel goed op dat ik niet teveel doe. En de rest van de dagen probeer ik 5000 stappen per dag te zetten (ik kwam een half jaar geleden nog niet eens aan 2000 stappen). Maar Nederland in beweging moet ik ook eens proberen. Goed hoor!👌
2026-09-21 21:47:12
1
happynails_by_deborah_66
Nails & Beauty by Deborah :
💪😘
2026-09-22 07:17:03
1
mayonl3
Mᥲყo🌸 :
in de 25 jaar pais nooit helaas gelukt zonder PEM te krijgen. benieuwd hoe je zo ver bent gekomen?
2026-09-22 12:17:31
0
andrealemmens7
Andrea 💋 :
Ik zoek een fietsmaatje, kom je mee wielrennen?😁❤️
2026-09-29 11:40:14
0
To see more videos from user @cynthiajonkheer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About