@dr.nawaal: خلي هذا البوست دليلكِ السنوي لصحتكِ واحفظيه للرجوع له! ✅ 1. زيارة الطبيبة النسائية مرة كل سنة حتى لو ما عندكِ أي شكوى، الزيارة السنوية فرصة لمراجعة: • انتظام الدورة وأي نزيف غير طبيعي • الإفرازات أو الألم • وسائل منع الحمل • صحة الثدي • التاريخ العائلي وعوامل الخطورة • وتحديد الفحوصات اللي تحتاجينها حسب عمركِ وحالتكِ الصحية 🩷 2. فحص عنق الرحم موعد الـ PAP Test أو HPV Test يعتمد على العمر، نتيجة الفحص السابق ونوع الاختبار المستخدم. اسألي طبيبتكِ متى يحين موعد فحصكِ القادم، وسجليه حتى ما تنسينه. 🎀 3. فحوصات الثدي كوني منتبهة لأي كتلة جديدة، تغير في شكل أو جلد الثدي، إفرازات غير معتادة من الحلمة أو تغير جديد ومستمر ولا تنتظري موعد الفحص الدوري إذا لاحظتِ شيئًا. أما فحص التصوير المناسب — ماموجرام أو سونار أو غيره — فيعتمد على العمر، الأعراض وعوامل الخطورة والتاريخ العائلي. وللنساء متوسطات الخطورة، إحدى الإرشادات المعتمدة حاليًا توصي بالماموجرام كل سنتين من عمر 40 إلى 74 سنة. 🩺 4. صورة الدم الكاملة — CBC خصوصًا مع: • دورة شهرية غزيرة • تعب أو دوخة مستمرة • شحوب • اشتباه بفقر الدم 🩸 5. مخزون الحديد وفيتامين D Ferritin + 25-OH Vitamin D قد تحتاجين لفحصهما حسب الأعراض، التغذية، التاريخ الصحي وعوامل الخطورة. مخزون الحديد مهم بشكل خاص إذا كانت الدورة غزيرة أو عند وجود أعراض مثل التعب وتساقط الشعر أو الاشتباه بنقص الحديد. 🦋 6. الغدة الدرقية وهرمون الحليب TSH + Prolactin قد تطلبها الطبيبة إذا كان لديكِ: • اضطراب أو انقطاع الدورة • صعوبة في الحمل • إفراز حليب من الثدي بدون رضاعة • أو أعراض أخرى تستدعي تقييم الهرمونات والغدة الدرقية 🌷 7. سونار الحوض والرحم والمبايض السونار مو فحصًا سنويًا لازمًا لكل امرأة. قد تحتاجينه إذا كان عندكِ: • ألم بالحوض • دورة غير منتظمة أو نزيف غير طبيعي • اشتباه بتكيس المبايض أو أكياس • مشاكل في الخصوبة • أو أي سبب آخر تحدده الطبيبة بعد التقييم. ✨ الخلاصة؟ خلي عندكِ موعد سنوي لمراجعة صحتكِ، ومن خلاله نحدد الفحوصات المناسبة لكِ حسب عمركِ، أعراضكِ، تاريخكِ الصحي والعائلي ونتائج فحوصاتكِ السابقة. ولا تنتظري موعدكِ السنوي إذا ظهر عرض جديد أو غير معتاد. 🌸 📌 احفظي هذا البوست وخليه تذكيركِ السنوي لصحتكِ، وارسليه لامرأة تهمكِ صحتها. للحجز والاستفسار: 📞 +971 2 622 1718 📞 +971 50 507 0382 #دكتورة_نوال #طبيبة_نسائية #abudhabi
