@vidasana_ansiedad: ¿Sabías que puedes tener obesidad y, al mismo tiempo, estar perdiendo masa muscular? 👀 La obesidad sarcopénica ocurre cuando existe un exceso de grasa corporal acompañado de una disminución de la masa y fuerza muscular. Por eso, en un tratamiento para bajar de peso no solo importa cuánto marca la balanza, sino también qué estás perdiendo. 💪 Alimentación adecuada, proteína, ejercicio de fuerza y seguimiento de la composición corporal son fundamentales. En VidaSana te acompañamos a cuidar tu salud y tu composición corporal durante todo el proceso. 💗 #ObesidadSarcopénica #MasaMuscular #ComposiciónCorporal #BajaDePeso #VidaSana

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