@mfreimannfitness: Anzeige 🛒 Ihr habt auch manchmal keine Lust, am Herd zu stehen? Genau für diese Tage hab ich mir einen kompletten High-Protein-Tag gebaut, komplett aus dem Airfryer, nur mit Produkten von ALDI Nord. 🍳 Zum Frühstück gab's 3 Eier direkt aus dem Airfryer plus einen Proteinshake dazu 44,5 g Protein / 350 kcal. 🥔 Mittags gab's ein Schlemmerfilet Brokkoli zusammen mit TK-Brokkoli und Kartoffelspalten aus dem Korb 48,5 g Protein / 553 kcal. 🥤 Nachmittags als Erfrischung zwei Dosen RIVER Protein-Soda 26,4 g Protein / 126 kcal. 🍆 Und abends gab's Tofu mit Zucchini, Paprika und Süßkartoffelspalten, alles zusammen im Airfryer 32,2 g Protein / 477 kcal. 💪 Macht zusammen ca. 150 g Protein bei ca. 1.500 kcal. Drei richtige Mahlzeiten, ohne den Herd auch nur einmal angemacht zu haben. @aldinord #aldinord #aldigang #highprotein #airfryer #proteinreich

mfreimannfitness

Open In TikTok:

Region: DE

Monday 21 September 2026 19:15:33 GMT

550793

3646

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.47MB) Watermark .mp4 (7.33MB) Music .mp3

Comments

D. :

Bin Team Aldi Süd

2026-09-21 19:25:23

Danah Kaiser :

Hast du das mit der Schale vom schlemmerfilet rein ?😅

2026-09-23 20:54:33

Anna-Karina :

danke für die Ideen, ich finde es schwer auf die Proteine zu kommen jeden Tag ohne gefühlt 3 shakes zu trinken. es wird leichter wenn man versteht wo wie viel drin ist und das in den Alltag einbaut, aber dauert 😐

2026-09-27 06:15:45

Jay :

Ohne Mütze, fast nicht erkannt 🙈🙈🙈🙈😂🫶🏻

2026-09-21 19:47:38

Ben 👨🏻‍🔧🏁 :

beileid an alle nördlich des Aldi Äquator

2026-09-28 18:39:34

︻╦̵̵̿╤━─ :

Aldi nord auf die 1

2026-09-26 19:29:20

Biene :

Wer schenkt mir denn einen? 😁

2026-09-27 12:53:41

Drama Lama 2.0 :

Mega so macht kochen doch Spaß , danke gleich gefolgt

2026-09-25 12:13:29

Studio Kozik :

Yummi

2026-09-22 05:17:39

Ini :

Ich liebe schlemmerfilet🥰

2026-09-21 19:49:57

noel.tf1 :

Aus dem Airfryer isst man gar nix. Noch nie was von Toxinen gehört. Maximal mit Glaskorb aber auch die

2026-09-23 21:46:12

Baker911 :

Die Eier werden safe aufplatzen

2026-09-24 11:53:15

Anni_ka :

Uhhh nice Frisur. Steht dir gut :D #sexy

2026-09-26 15:31:17

แบงค์เมืองปัก :

😁😁😁

2026-09-26 23:12:27

ida :

@ALDI Nord

2026-09-21 19:53:07

To see more videos from user @mfreimannfitness, please go to the Tikwm homepage.