@t.jbs: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #تصيمم_فيديوهات🎶🎤🎬 #f #كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي👑💙 #nemarjr🇧🇷👑 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

حـَسون🇻🇦⁷⤿
حـَسون🇻🇦⁷⤿
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 21 September 2026 19:20:58 GMT
217897
14130
182
1282

Music

Download

Comments

cz1gk
يوسف كيليان🇫🇷 :
صدكوني فيني حيرجع اقوه من قبل عدي ثقه بي
2026-09-21 23:35:45
57
al_67i7
كـوبارسـي ✨ :
الرقم 7 حمله ثقيلل
2026-09-22 04:45:00
18
yuo.yuo371
يوسف الشمري :
فيني لاعب عالمي ودليل 2_1من تليتكو مدريد بلع
2026-09-22 09:47:42
3
10sexy8
ٕ :
نيمار اصابته وكله من جان بعمر فني الحالي مصنف 3 افضل لاعب بعالم
2026-09-22 01:10:35
9
fz_mode
༺محمد༻ :
والله وكت ابن الدوري الاوربي يتشمت بملك اوربا
2026-09-22 11:37:16
3
royya547
✨𝓡𝓮𝓪𝓵𝓲𝓪✨ :
صدقوني الحيه اثرت عله مستوه من تنتفق 🥺🥺
2026-09-22 12:15:17
1
mbw650
() :
2015:2026
2026-09-22 03:14:25
5
cv9lo
ريحانه🪐🌚🧚🏻‍♀️ :
لان غيرو مركزه انتهة فيني
2026-09-22 17:53:23
0
mo_ap
حمودي :
يرجع ولاعزاء للشامتين
2026-09-22 07:49:10
1
2j_.2k
عــــــــلَيـــــــّ || 𝑨𝑳𝑰 :
ليش هذا الاداء السيء ليش هيچ الريال ضل يتعثر
2026-09-22 07:10:55
1
user2720966008120
القيصر 🦅الجبوري :
الخذلان شي صعب وفيني تعرض للخذلان سنه 24وانتهه كل شي
2026-09-22 04:56:45
2
mm_v98
محــــسن زكـي :
امبابي ونادي ريال دمرو هاي الموهبة
2026-09-22 10:36:31
1
5___513
MR_MARGO :
والله لو يودونه اعاره موسم كامل وينزل ديوماندي بداله وفينسيوس هم يطور🥲❤️
2026-09-22 07:46:27
1
7c_ih_b
ححــــسون 💤🪄 :
فيني
2026-09-21 19:31:26
0
h.._j_
نضوري 🌺 :
2026-09-21 20:06:58
0
n_ur597
کْـَا كــا 🇧🇷 :
لماذا يافيني انهو الرقم سبعة لماذ ثقل عليك
2026-09-22 09:10:19
1
re.nz_
كــࢪاࢪ 🤍✨. :
2026-09-21 19:22:35
0
user3287799692459
{★آيوُبـ❣ـہ} :
فيني
2026-09-21 19:48:43
0
alaoi_100
علي :
ليش هيجي 😞
2026-09-22 23:23:28
1
user1923292230188
بيدري🥇😮‍💨 :
سوي دوي نفس هاي الصورة
2026-09-22 23:25:54
0
user592616551275
اياد ال محمد :
لماذا اكره لاعب وهو أفضل مني يا فيني ظ 😔😔💔💔
2026-09-22 22:20:19
0
honor0354
موسى ياسر :
مكتوب عل هدوم فيني 16 دوري ابطال اوروبا بس ريال عدهة 15
2026-09-22 09:27:05
2
dy5f1phdbvk0
𓆩𝑴𝑼𝑺𝑻𝑨𝑭𝘼𓆪 :
والله لو يرجع 🤕🤕
2026-09-22 09:53:55
2
hggfe06
**:"(جلوح ):"** :
حرمات فينسيوس 🥺😳
2026-09-22 21:22:26
0
user5181811848316
أبوالعز المولئ :
انته كبير
2026-09-21 23:19:28
0
To see more videos from user @t.jbs, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About