@tufisio24horas: Hoy te enseño 5 Ejercicios para corregir la cabeza adelantada, el cuello proyectado hacia delante, hombros caídos y adelantados y zona alta de la espalda encorvada. Estos ejercicios activan la musculatura clave que corrige la posición de la zona dorsal y hombros y por tanto del cuello. Descargo de Responsabilidad: Este contenido es divulgativo e informativo y NO sustituye a una consulta, evaluación o tratamiento por tu profesional sanitario sea médico o Fisioterapeuta. Este video no es una indicación para nadie, es contenido informativo. #cuello #cervicales #joroba #fisioterapia #postura
bueno también puede ser que sea familiar de halland
2026-09-21 23:27:40
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jcking41 :
No se puede guardar el video
2026-09-22 06:44:26
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joseescudero15 :
HALAAND
2026-09-23 05:50:08
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many :
Al principio pensé q era holand
2026-09-22 00:16:02
2
Miguel P :
De tanto mirar el celular y pasar tiempo en el vicio del computador se me ha adelantado el cuello y me he jorobado.
2026-09-23 00:40:15
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nelson :
genia gracias
2026-09-23 03:40:03
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magalyramos4047 :
consulta al segundo ejercicio se puede agregar un poco de peso como mancuernas leve o no es necesario??
2026-09-22 12:39:31
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dame :
muchas gracias 🫂
2026-09-22 19:21:15
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Ducado d' Ocnnor Irish :
El enemigo número 1 : El móvil ! 😁😁😁
2026-09-21 20:05:30
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jose938256 :
hice el último ejercicio y me duele los músculos de las costillas al intentar llevar los brazos hacia arriba. soy miope y acostumbro "jorobarme" para ver.
2026-09-22 02:59:03
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flordemariamor852 :
Gracias!!
2026-09-21 20:25:24
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Netto Kun :
🥰🥰🥰gracias
2026-09-22 08:45:00
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lobo solitario :
❤️
2026-09-22 15:01:59
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serbouser :
ni caso. primero hay que saber porque tienes esa postura. si es problema de la pisada, de la mandibula, de las rodillas etc
2026-09-22 21:54:01
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Martorell Readyth :
gracias
2026-09-22 16:28:05
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hugovin93 :
dr mi hijo de 15 años tiene ese problema
2026-09-23 05:18:32
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iris :
muy bien😃💯🌻💞🌈
2026-09-22 00:37:31
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Haydee Ana Fernandez :
Gracias
2026-09-21 20:53:49
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