@katiaharanaka: As vitaminas do complexo B participam de funções importantes do organismo, especialmente quando falamos de cérebro, memória, concentração e função cognitiva. B6, B9 e B12 merecem atenção porque seus níveis podem fazer diferença no funcionamento cerebral e precisam ser avaliados de forma adequada. Mais do que simplesmente suplementar, é importante dosar, entender a necessidade individual e acompanhar esses níveis ao longo do tempo. #complexob #vitaminab12 #vitaminab9 #saudecerebral #katiaharanaka

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Monday 21 September 2026 19:58:05 GMT
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Comments

maramarasouza
Gilmara Souza :
então já morri, tô com B12 em 200 e minha médica diz que estar boa , tô sempre estressada e meu cabelo cai muito, da medo.
2026-09-22 23:17:20
2
francisco.lopes9215
Francisco Lopes :
Boa Noite bb adoro você adoro seus vídeos tenho aprendido muito com você princesa 🥰
2026-09-22 04:08:50
1
consultoriosorriarp
Consultório Sorria Rp :
como suplementar a b1 e b2 e b5
2026-09-21 22:33:35
2
mindsetmilliona
Mindset milionário :
que mulher maravilhosa 💖
2026-09-21 22:07:10
2
amoregratidaoo
Beautiful Day :
Doutora quando meus filhos e eu consumimos as vitaminas Bs nascem muitas espinhas. A senhora pode informar qual a relação?
2026-09-25 14:23:59
1
carolinamoreti
Carol | Lab vida real :
onde comprar? existem farmácias de manipulação, mas não conheço então nao confio!
2026-09-22 03:50:02
1
merlynlima6
Merlyn Lima77 :
Minha b12 deu 300 e a dermatologista falou que é normal, não acho .
2026-10-20 00:21:59
0
janainanery4
🌟⭐ Star Mom ⭐🌟 :
Dra. pode tomar todo o complexo B? Qual vc indica?
2026-09-26 01:00:08
0
elizabete_andradee
Elizabete Andrade :
Quanta sabedoria, Dra Kátia!!! Obrigada!
2026-09-25 20:25:24
0
brigittyribeiro
Brigitty :
Os parâmetros da medicina hoje são fracos
2026-09-25 01:17:05
0
carteira_de_produtos
carteira_de_produtos :
Sempre aprendo muito com você!🥰🥰🥰
2026-09-21 21:27:42
0
rotinasaudavelcomrosi
Rosi | Rotina Saudável :
Muito bom.
2026-09-22 16:50:00
0
ivanir389
ivanir Galvão 🙏Deus é Mais*** :
2026-09-24 10:52:32
0
pj877554
pj877554 :
😂😂😂
2026-09-30 11:54:30
0
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