1. Home
  2. Detail

@the_mental_armor: 30 seconds of hollow holds a day for 30 days 🔥 You just lie there. Your abs strongly disagree. Week 4: same weight, smaller waist. How long can you hold it before your back lifts? 👇 #hollowhold #abs #coreworkout #calisthenics #fitnesstips

The_Mental_Armor
The_Mental_Armor
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 21 September 2026 20:44:13 GMT
7387
235
2
13

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.93MB) Watermark .mp4 (7.72MB) Music .mp3

Comments

itsphx_890
BassEE_Funk🤡🥶 :
your videos are helpful
2026-09-22 15:45:25
2
To see more videos from user @the_mental_armor, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇦🇿 8 Noyabr – Zəfər Günü! Bu gün xalqımızın qəhrəmanlıq, birlik və mübarizə rəmzidir. Müzəffər Azərbaycan Ordusu, Ali Baş Komandanın rəhbərliyi ilə torpaqlarımızı azad edərək tariximizə qızıl hərflərlə yazılan bir Zəfər qazandı! Bu gün biz şəhidlərimizin müqəddəs xatirəsini dərin hörmət və minnətdarlıqla anırıq. Qarabağ Azərbaycandır! 💪🇦🇿✨ (Kadrlar hərbi parada hazırlıq məşqləri zamanı çəkilib) #8Noyabr #ZəfərGünü #Azerbaijan
🇦🇿 8 Noyabr – Zəfər Günü! Bu gün xalqımızın qəhrəmanlıq, birlik və mübarizə rəmzidir. Müzəffər Azərbaycan Ordusu, Ali Baş Komandanın rəhbərliyi ilə torpaqlarımızı azad edərək tariximizə qızıl hərflərlə yazılan bir Zəfər qazandı! Bu gün biz şəhidlərimizin müqəddəs xatirəsini dərin hörmət və minnətdarlıqla anırıq. Qarabağ Azərbaycandır! 💪🇦🇿✨ (Kadrlar hərbi parada hazırlıq məşqləri zamanı çəkilib) #8Noyabr #ZəfərGünü #Azerbaijan
@King Ruzie #🥰🥰🥰
@King Ruzie #🥰🥰🥰
#viral #parati
#viral #parati
#frypgシ #Hooper #ylutch
#frypgシ #Hooper #ylutch
Chơi với dế 🦗🦗🦗
Chơi với dế 🦗🦗🦗
I forgot to add a watermark😕 | Edit again with a transition😁 | football clips in biography ✨ . . . #garnacho #bale #nicolasjackson #footballedit #transition #edit #romoil #fyp #viral #forourpage
I forgot to add a watermark😕 | Edit again with a transition😁 | football clips in biography ✨ . . . #garnacho #bale #nicolasjackson #footballedit #transition #edit #romoil #fyp #viral #forourpage

About

Legal