@matshinshaheedahmad: #onthisday

Matashin Shaheed Ahmad
Matashin Shaheed Ahmad
Open In TikTok:
Region: NG
Monday 21 September 2026 21:33:50 GMT
11591
3401
22
68

Music

Download

Comments

ashirumutari833
Ashiru Mutari :
Allah sakada Allahiri
2026-09-23 20:44:46
1
danzankochula
𝓗𝓪𝓻𝓾𝓷𝓪 𝓬𝓱𝓾𝓵𝓮𝓻 :
Yaya Ahmad
2026-10-07 19:41:45
1
muhammad.baqeer121
Muhammad Baqeer :
allahumma salli ala muhammad waali muhammad
2026-10-08 08:18:46
1
dan__minister1
officer :
Jaghora
2026-09-22 21:19:54
1
313mahadi0
@mahadi313 :
✌️✌️✌️
2026-10-07 18:29:30
1
mrabshehoo22
Mr Ab 🤑🤑 :
🌹🌹🌹
2026-09-22 17:55:21
0
sirdeeqlastgombe
@Itz Sirdeeq Last Hurras :
🥰🥰🥰
2026-10-06 12:55:24
0
sir.tama.oo1
sir Tama_001 :
🥰🥰🥰
2026-10-04 18:08:47
0
king.hamson
🌹King Hamson 313✌️🇳🇬🇵🇸🌹 :
🥰🥰🥰
2026-10-03 16:44:44
0
masoyinannabi313
꧁⫸SHIA GLOBAL♥️👑 :
🥰🥰🥰
2026-10-03 16:06:11
0
user7494410140584
sanusi oga :
🥰🥰🥰
2026-09-26 18:02:10
0
abdullahimuhamm173
Abdullahi Muhammad :
💓💓💓
2026-09-26 07:03:13
0
shariffnura3036gma
[email protected] :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-24 08:40:39
0
musa_kante__6
KANTE 🥹🇯🇴 :
🌹🌹🌹
2026-09-23 21:53:53
0
ahmadcyberhub_313
Ahmad Cyber Hub💻📱⌚🤍 :
[Bow heart][Bow heart][Bow heart]
2026-09-23 19:08:22
0
abdurahmanibrahim52
SISCO BOY :
🥰🥰🥰
2026-09-23 05:44:44
0
chairmanhdjriders
Mai rica hdjriders ✨🐴313 :
🙏🙏🙏
2026-09-22 22:42:55
0
haidarmuhammadgadaka
Haidar Muhammad Gadaka :
🥰🥰🥰
2026-10-16 14:46:41
0
lawan5334
🅱️ LAWASCO :
🥰🥰🥰
2026-09-22 10:08:04
0
ismailkarbala
꧁ISMAIL KARBALA꧂ :
[Sad][Sad][Sad]
2026-09-22 08:32:29
0
aliyosking313
ALIYOS ✌️KING👑313✌️✌️❤️ :
🥰🥰🥰
2026-09-21 22:04:14
0
aliyu49582
ALiyu :
🥰🥰🥰
2026-10-23 23:07:14
0
To see more videos from user @matshinshaheedahmad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ا لانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ١ اندورفين .!ا صنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز علا لانً. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان #yourusername #blowthisup #viral يومك اصبح#عبارات #fyp
ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ا لانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ١ اندورفين .!ا صنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز علا لانً. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان #yourusername #blowthisup #viral يومك اصبح#عبارات #fyp

About