@coach.bambi: Si van a spameae elevaciones laterales para el hombro haganlo con buena técnica #ahoulders #gymrat #Fitness #gym #gymtips

Dan :

JAJAJAJA

Tony :

Es lo mismo hacer elevaciones unilaterales con la polea que hacer esas elevaciones?

arley.hunter :

Bambi podes explicar como hacer el moon pose

Alca :

Dicen q no subir mas arriba de los hombros q pensas?

￴ ￴ ￴ ￴￴￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴ ￴￴￴￴￴￴ :

Astr.d :

yo no he logrado subir de 5lb con ese ejercicio :(

Alex𝐌𝐚𝐧𝐬𝐢𝐥𝐥𝐚 :

entendi la referencia, que bien que bien que todo esta bien 🤣😂

Pao :

Bambi! Un video explicando cómo usar la polea correctamente porfa! Para ejercicios de espalda, tríceps y bíceps 😅

Emilio :

Ahora tengo la canción de la Cada de Mickey Mouse estancada en la cabeza 😂

Tamara. :

Profe una duda, siempre me dijeron que el movimiento ‘no debe de sobre pasar la altura del hombro’, es correcto??

J :

RandyMatias94 :

por un momento pense que bailaría como alex syntek 😂😂

Andrea M :

yo siento que me crece más el trapecio que el pinche hombro y lo hago con peso moderado 🥺🥺

♤:•°•.mannie.•°•:♤ :

un video de elevaciones unilaterales en polea Bamiiiii 🙏🙏🙏🙏

luchito.soy :

jajaja te mmaste

Jordy Cermeño :

Gracias profe

岸本ダビッド :

15 lbs mas que suficiente al fallo, y tengo excelente forma en los hombros, de hecho es mi ejercicio favorito del ent de entrenamiento. Y si, tengo aprox 12 años entrenando

Manuel r :

Bambii me explicas como hacer las sentadillas hack porfaa 🫡

Reo :

Primero

Majo29_lopez :

😂😂 jajajaja

Jose Tojes :

Pablo :

A volar a donde ?

Santos17 :

y está sirve para los cocos? 🤔

Lester Yanes :

Jajaja volar a la verga 🤣🤣🤣 😂😂😂

Guille._____ :

🤣🤣🤣🤣