@mirawiyyah: Replying to @Mohamed Rosli alhamdulillah. Boleh cuba dulu ye Tuan. Saya sendiri dah amalkan probiotics :) Korang pernah rasa macam perut berat, kembung, tak selesa nak duduk lama? Saya pun dulu macam tu. makan banyak, minum air kurang, gerak pun kurang sebab duduk depan phone je sepanjang hari. Lepas tu barulah saya belajar, usus kita ni ada bakteria baik yang kena dijaga. Bila lifestyle kita kelam-kabut, keseimbangan tu terganggu. Sebab itu saya mula ambil probiotics setiap hari. Bantu sokong keseimbangan bakteria baik dalam usus dan sokong sistem penghadaman berfungsi normal, InsyaAllah. Saya pasangkan dengan minum air cukup, makan buah, jalan sikit lepas makan. Bagi saya kombinasi ni yang buat rutin pagi saya lebih tenang dan badan rasa lebih ringan. Hasil setiap orang berbeza ya korang. Jangan bandingkan. Tapi kalau korang rasa nak mula jaga usus dari sekarang, boleh tengok yang saya guna dekat bawah #probiotics #guthealth #usus #createtowin #ttslobang

mirawiyyah

Open In TikTok:

Region: SG

Tuesday 22 September 2026 04:12:19 GMT