@kaifali0470:

❤️KAIF ALI❤️
❤️KAIF ALI❤️
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 22 September 2026 04:14:48 GMT
84
43
2
0

Music

Download

Comments

itx_ali111
❖ Âłï Iмʀáη ❖ :
❤️❤️❤️
2026-09-22 08:36:16
1
chand.ali7900
Chand ali :
♥️♥️♥️♥️
2026-09-22 11:03:46
1
To see more videos from user @kaifali0470, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدي انزل من وزني ١٥ كيلو ب ٦٠ نهار  I want to lose 15kg in 60 days  شاورما دجاج بول 🥙 Chicken Shawarma Bowl 🥙 ≈ 550Calories | ≈ 52 g Protein ENGLISH Chicken 200 g raw chicken breast 2 tsp shawarma seasoning 1 tsp olive oil If you don't have ready-made shawarma seasoning: ½ tsp paprika ½ tsp ground cumin ½ tsp ground coriander ¼ tsp turmeric ¼ tsp garlic powder ¼ tsp ground cinnamon ¼ tsp black pepper ¼ tsp salt Pinch of cayenne pepper (optional) Salad 100 g cucumber 100 g tomatoes 30 g red onion 1 tsp olive oil 1 tbsp lemon juice Salt & black pepper Tzatziki Sauce 100 g low-fat Greek yogurt 1 garlic clove, minced 1 tbsp lemon juice Salt & black pepper Bowl 120 g cooked white basmati rice Chicken shawarma Salad Tzatziki sauce ‎العربية ‎الدجاج ‎٢٠٠ غ صدر دجاج نيء ‎ملعقتان صغيرتان بهارات شاورما ‎ملعقة صغيرة زيت زيتون ‎إذا ما عندك بهارات شاورما جاهزة: ‎نصف ملعقة صغيرة بابريكا ‎نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون ‎نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة ‎ربع ملعقة صغيرة كركم ‎ربع ملعقة صغيرة بودرة ثوم ‎ربع ملعقة صغيرة قرفة ‎ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ‎ربع ملعقة صغيرة ملح ‎رشة فلفل كايين (اختياري) ‎السلطة ‎١٠٠ غ خيار ‎١٠٠ غ بندورة ‎٣٠ غ بصل أحمر ‎ملعقة صغيرة زيت زيتون ‎ملعقة كبيرة عصير ليمون ‎ملح وفلفل أسود ‎صوص التزاتزيكي ‎١٠٠ غ لبن يوناني قليل الدسم ‎فص ثوم مفروم ‎ملعقة كبيرة عصير ليمون ‎ملح وفلفل أسود ‎البولة ‎١٢٠ غ أرز بسمتي أبيض مطبوخ ‎شاورما الدجاج ‎السلطة ‎صوص التزاتزيكي ‎تقريباً 550سعرة حرارية | 52 غ بروتين
بدي انزل من وزني ١٥ كيلو ب ٦٠ نهار I want to lose 15kg in 60 days شاورما دجاج بول 🥙 Chicken Shawarma Bowl 🥙 ≈ 550Calories | ≈ 52 g Protein ENGLISH Chicken 200 g raw chicken breast 2 tsp shawarma seasoning 1 tsp olive oil If you don't have ready-made shawarma seasoning: ½ tsp paprika ½ tsp ground cumin ½ tsp ground coriander ¼ tsp turmeric ¼ tsp garlic powder ¼ tsp ground cinnamon ¼ tsp black pepper ¼ tsp salt Pinch of cayenne pepper (optional) Salad 100 g cucumber 100 g tomatoes 30 g red onion 1 tsp olive oil 1 tbsp lemon juice Salt & black pepper Tzatziki Sauce 100 g low-fat Greek yogurt 1 garlic clove, minced 1 tbsp lemon juice Salt & black pepper Bowl 120 g cooked white basmati rice Chicken shawarma Salad Tzatziki sauce ‎العربية ‎الدجاج ‎٢٠٠ غ صدر دجاج نيء ‎ملعقتان صغيرتان بهارات شاورما ‎ملعقة صغيرة زيت زيتون ‎إذا ما عندك بهارات شاورما جاهزة: ‎نصف ملعقة صغيرة بابريكا ‎نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون ‎نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة ‎ربع ملعقة صغيرة كركم ‎ربع ملعقة صغيرة بودرة ثوم ‎ربع ملعقة صغيرة قرفة ‎ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ‎ربع ملعقة صغيرة ملح ‎رشة فلفل كايين (اختياري) ‎السلطة ‎١٠٠ غ خيار ‎١٠٠ غ بندورة ‎٣٠ غ بصل أحمر ‎ملعقة صغيرة زيت زيتون ‎ملعقة كبيرة عصير ليمون ‎ملح وفلفل أسود ‎صوص التزاتزيكي ‎١٠٠ غ لبن يوناني قليل الدسم ‎فص ثوم مفروم ‎ملعقة كبيرة عصير ليمون ‎ملح وفلفل أسود ‎البولة ‎١٢٠ غ أرز بسمتي أبيض مطبوخ ‎شاورما الدجاج ‎السلطة ‎صوص التزاتزيكي ‎تقريباً 550سعرة حرارية | 52 غ بروتين

About