@renataprado.oficial: Você já percebeu como é fácil passar a vida inteira sem realmente estar presente nela? Começa exatamente como ele explicou: Você come pensando em dormir. Dorme pensando no trabalho. Trabalha pensando em comer. Descansa pensando no que ainda precisa resolver. E, quando percebe, passou o dia inteiro em algum lugar diferente daquele em que o seu corpo estava. O problema não é querer o próximo momento. É não conseguir viver o momento que está acontecendo agora. Presença é quando você realmente está onde está. Quando come, você come. Quando trabalha, trabalha. Quando conversa, escuta. Quando descansa, descansa. Porque a vida não acontece no depois. Ela está acontecendo agora. E talvez uma das maiores formas de ansiedade seja justamente essa incapacidade de permanecer no presente. Você passa tanto tempo tentando chegar no próximo momento que não percebe que está deixando a própria vida passar. Hoje, experimenta uma coisa simples: faça uma coisa de cada vez. Sem antecipar a próxima. Sem reviver a anterior. Só esteja ali. Talvez você não precise de mais tempo. Talvez precise apenas estar presente no tempo que já tem. #mentalidade #hermetismo #neurociencia #manifestacao

Renata Prado

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Tuesday 22 September 2026 12:00:00 GMT