@new_lifelo: Le secret que l'école a oublié de nous apprendre... Heureusement que l'app Solaia est là pour rattraper le coup ! 🤫 Entre les cours de musique et le manque d'éducation sur les glucides ou les produits inflammatoires cachés, pas étonnant qu'on se sente toutes un peu perdues au début. En adoptant une alimentation anti-inflammatoire et en scannant mes courses avec l'appli, j'ai enfin compris pourquoi je stagnais avant. Moins de gonflements, plus d'énergie et un poids qui se régule sans se priver. #antiflammatoire #nutrition #abonnetoi #tiktok #bienmanger