@drhasannasircheema: دہی + السی + اسپغول کا چھلکا 🥣🌱 پروبائیوٹکس، پروٹین، کیلشیم، فائبر اور اومیگا 3 (ALA) کا بہترین امتزاج۔ آنتوں کی صحت اور قبض میں مددگار ہو سکتا ہے۔ مہنگی چیزوں کے پیچھے نہ بھاگیں، سادہ اور صحت مند غذا اپنائیں۔ #GutHealth #Alsi #Flaxseed #Ispaghul #PsylliumHusk
alsi ko ese khany ka koi faida nhi hota hmara stomach isy process hi nhi krta or ye sabt hi poti me nikl jaty is liye isy pees k khain
2026-09-22 11:01:33
11
dream girl ❤️ :
agr alsi na milye just ispaghol ho tu
2026-09-22 10:16:53
3
Zainab :
bundle of Thanks k ap ne bohot useful information upload ki[Like][Like][Like][Red heart][Red heart][Red heart]
2026-09-22 15:10:23
0
Naseem Khera :
ڈاکٹر صاحب السی کا پاؤڈر بناؤ ثابت کا کوئی فائدہ نہیں
2026-09-22 07:50:01
53
Sam :
but you have to mill the flaxseed ir it doesn't absorb into your gut
2026-09-23 20:53:48
0
Greeshbhaat :
kia ye diarrhea k lie b useful h??
2026-09-24 07:35:02
0
zahidzahidmehmud :
ok thanks nice
2026-09-24 04:52:53
0
Mozam :
right 👍 Allahoakbr
2026-09-24 13:06:37
0
Saad Hussain :
دوستو۔۔۔۔ یہ بہت مفید غذا ہے البتہ السی کو پیس لیں اچھے انجذاب کے لئے
2026-09-22 08:06:32
33
اِبن الجبال :
کھانا کب ہے ، خالی پیٹ یاکھانے کے بعد ؟ کونسا ٹائم سب سے اچھا ہے ، وہ تو بتایا نہیں ، یہ سب کھانا ہے یا بس ایسے دہی کے اوپر ڈال کے بیٹھ جانا ہے اور کولیسٹرول، فائبر خود ٹھیک ہو جائیں گے
2026-09-22 08:52:32
15
M@din@ k€ ch@hat :
ہم تو دہی میں اسبغول تب ڈال کر کھاتے ہیں جب لوز موشن لگے ہوں
آپ کہہ رہے ہیں قبض کا علاج ہے
2026-09-23 04:43:06
5
30 SEC KING 👑 :
Muje b msla tha Alhumdulillah mane Ghar ma apna ilaaj kia ha ab ma thk hun 🥰
2026-09-22 07:36:57
5
—͟͞͞★Mʀ BILLU :
but i am using Dahi + chia seeds+ Almonds 🥰
2026-09-23 15:07:37
3
Mishi girl :
kis time khana chaheye
2026-09-22 10:24:51
1
Waseem :
سر تھوڑی سی چینی ڈال کے اس کے ساتھ دو پراٹھے کھا سکتے ہیں؟
2026-09-22 15:59:54
2
JattZadi😎 :
Dahi m toh ispgol leny se qbz hoti hai ??
2026-09-23 09:59:55
3
MaRiA BaTooL khan 💞🦷💞🧑🎓 :
perfect combo 👌 I use it every single day 💯
2026-09-22 12:03:15
1
Syeda Rizwana :
dahi or ispagol kabz krta hy
2026-09-22 18:10:16
6
sheezu sheezu :
kis time khana acha rehy ga
2026-09-22 08:07:54
4
umiza shehzad :
precncy MN kha skty h
2026-09-23 05:25:37
0
usmankhan :
mere age 21 Saal hai or Muji bachpan se sakht constipation hai or PCOS bhi hai ilaj batao please
2026-09-23 11:16:38
0
꧁𓊈𒆜🆄🅼🅴🆁𒆜𓊉꧂ :
dr sahb dahi tu camical wali milty hey
2026-09-22 08:37:35
2
Irfan Azam :
ڈاکٹر صاحب اسی وقت کھانا ہے
یا پھولنے دینا ہے اسبغول؟
2026-09-22 08:14:39
2
Ozge Torer :
mny es dr k khny py lyna start kiya flex seeds
2026-09-22 09:44:31
2
To see more videos from user @drhasannasircheema, please go to the Tikwm
homepage.