@denzel_trainer: NATAKA KUWAPA SIRI HII KWA WATU WOTE WENYE UZITO MKUBWA. . . .Haya ni Mazoezi madogo na mepesi sana ambayo unatakiwa kuyafanya ukiwa upo nyumbani kwako, fanya muda wowote, yatakusaidia sana kupunguza uzito wa mwili wako, kukupa pumzi na kukuweka fiti. Bila kusahau kuzingatia chakula muhimu. FANYA REPS 20x3 KWA KILA ZOEZI. TAHADHARI. KWA MTU MWENYE SHIDA YA MAGOTI NA MOYO, ASIFANYE ZOEZI LA MWISHO.

Khamidah salumu :

Skumoja2 skuweza kuamka asubh aiseee acha niwe bonge2 maana sio dhambi🙌🙌🙌

babyh998 :

Mazoezi napenda kupungua napenda ila swala la kuacha kula ndo linalo nichanganya 😳

MOM G COLLECTION :

nimejifungua kwa C's Nina miezi minne naweza anza mazoezi haya?

fritz :

she changed for good

Gem Mzee 🤩 :

muhimu ni vyakula na vinywaji ..hizo ndiyo zina uchezaji mkubwa katika kupunguza uzito. punguza matonge yako ya Carbs , zidisha Proteins na bila shaka tofauti utaiona kwa mda mfupi sana

Faiza Abdallah :

Nataka kujoin

user9974585065092 :

location pls

Amour Amour :

wapi hiyiiio

Little baby girl 🌼🦋🦋 :

jamni uko wap na mm unifundishe nataka nipungue tumbo

ZUU🇹🇿.% :

mashaallha natamani sana

Shaimaa :

Mi niko ZANZİBAR nataka online au WhatsApp

Da Hilda🥰 :

nataka kuja kwenye jimu yako

Asha Salehe :

mnapatika wapi

madame leah :

nitajifunea nami

Mary Daud :

jaman kama nahitaj mazoez online uwe mwalim wangu inawezekana broo?

king of street 007 :

mwanafunzi mzuli anajituma anakupa morale mwalimu

hemedykasimu :

danzel

S- Life✨ :

Bravoooo🥰🥰

Neema Sanga :

yalinisaidia sana

missjanny61 :

MOM G COLLECTION :

nimesave hii

MkUbwa :

jesus nmeenda kuruka ruka matiti inaruka inaniumiza

Queen Tish :

I am training to have her body. and she is doing the opposite

hadija :

Densely yule mama bonge wa kuvaa madela ni huyu au !! kama ni yeye hongera mazoezi yanapunguza mwili

user35230353930238 :

🥰🥰🥰🥰🥰