@johntran.hp: LATERAL RAISES TRÊN GHẾ DỐC !! Tựa người trên ghế dốc để hạn chế đà và giữ tension liên tục lên vai giữa. Không cần tạ nặng. Không cần ego. Kiểm soát từng rep. Siết từng centimet. Muốn vai rộng và nổi bật? Tension builds muscle. Iron Code. HAKI.

momchua_95 :

Vai khoẻ vl vác 12.5

˚₊‧꒰ა Medori ໒꒱ ‧₊˚ :

skip leg à

Asish Williams 123 :

i look good strong your bodybuilding and cheast keep excise

văn hùng :

ông này chắc phải m80 mà khang rồng m60 hết lấc

Vũ Bách :

var dad's khang dragon brother k

Poyoyoi :

Ăn được khang rồng anh em

Kaizer :

. :

1 set nhiêu rep vậy ah

t :

sao a vứt cục tạ nó nảy như cục nhựa v:)

Bảo nam :

ôg này nhìn men thế

Tapiwa Mpofu :

leg day is always a problem to all of us 🤣

DahAnn :

Đối thue của khang rồng

... :

đối cứng

“itumi” :

Broly

Hai Viễn Luxubu Shop :

cảm giác k phù hợp là chủ đề này

Hết suy nghĩ thì đổi tên :

A ơi a chỉ cho e cách tập chân đi ạ

LageeeNA :

🗿🗿

Thiên Mệnh :

Nc đã thấy mệt rồi, tập thể thao chi cho mệt dữ!

Kaizer :

phthinh🗿 :

đức :

ông này vừa cao vừa nhiều cơ

andy_bi :

mới lướt video trên của Khang Rồng😂

Simão Sita Calibongo :

Iam follow you🫡🫡🫡

hai_nguyen010612 :

Chỉ bài leg day đi a zai

Mphandi_ :

Speak english