@thinzyvhyx3: အသက်အရွယ်ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ လူတိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်လာကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်တိုင်မှာဖြစ်ဖြစ် မသိစိတ်ကပြုမူမိနေတဲ့ မရင့်ကျက်သေးတဲ့ လက္ခဏာလေးတွေကို သတိထားမိဖို့ လိုပါတယ်။ 🔹၁။ အမှားကို လက်မခံဘဲ သူတစ်ပါးကို အပြစ်ပုံချတတ်ခြင်း။ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ရင် တာဝန်ယူစိတ် မရှိဘဲ "သူ့ကြောင့်၊ ဒါကြောင့်" ဆိုပြီး အမြဲတမ်း အကြောင်းပြချက် ပေးလေ့ရှိကြပါတယ်။ 🔹၂။ စည်းနယ်နိမိတ် (Boundaries) တွေကို မလေးစားခြင်း။ သူတစ်ပါးရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဧရိယာ၊ အချိန်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ငဲ့ညှာမှုမရှိဘဲ မိမိစိတ်တိုင်းကျပဲ ပြုမူချင်ကြပါတယ်။ 🔹၃။ စိတ်ခံစားချက်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။ ကိစ္စသေးသေးမွှားမွှားလေးကအစ စိတ်မရှည်ဘဲ ဒေါသထွက်လွယ်တာ၊ ဒေါသအလျောက် ချက်ချင်း တုံ့ပြန်တတ်ကြပါတယ်။ 🔹၄။ ငါဗဟိုပြု ပဲစဉ်းစားတတ်ခြင်း။ အရာရာမှာ ကိုယ့်ရဲ့ လိုအင်ဆန္ဒနဲ့ ခံစားချက်ကိုပဲ အဓိကထားပြီး အခြားသူတွေရဲ့ စာနာထောက်ထားမှုကို နားမလည်ပေးနိုင်ကြပါဘူး။ 🔹၅။ ပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ရှောင်ဖယ်ခြင်း။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တိုင်ပင်ဖြေရှင်းမယ့်အစား စကားမပြောဘဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာကနေ ထွက်ပြေးတတ်ကြပါတယ်။ 🔹၆။ အမြဲတမ်း ကိုယ်ပဲ မှန်ချင်နေခြင်း။ စကားဝိုင်းတွေမှာ ကိုယ့်အယူအဆပဲ အမြဲတမ်း မှန်ရမယ်လို့ ယူဆပြီး မတူညီတဲ့ အမြင်တွေကို လက်မခံနိုင်ကြပါဘူး။ အခြားသူတွေဆီမှာ ဒီလိုအမူအကျင့်တွေ တွေ့ရရင်တော့ စည်းတစ်ခုခြားပြီး သတိနဲ့ ဆက်ဆံပါ။ ကိုယ့်ဆီမှာ ရှိနေခဲ့ရင်လည်း မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြင်ဆင်ရင်း ပိုမိုရင့်ကျက်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်မှုဆိုတာ အသက်အရွယ်ထက်… ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ အပြုအမူတွေကို ဘယ်လောက်အထိ တာဝန်ယူနိုင် လဲဆိုတဲ့ အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်" 𝗧𝗵𝗶𝗻𝘇𝗮𝗿✍️✨ #ThinZar #MindsetShift #PersonalGrowth #InnerPeace #PoeticWisdom

𝙏𝙝𝙞𝙣𝙯𝙖𝙧

Open In TikTok:

Region: TW

Tuesday 22 September 2026 08:02:53 GMT